こんにちは〜
ハニーです
このブログではアスペルガー夫と
離婚と背中合わせの崖っぷち生活を
少しでも幸せに生きていくための
工夫や環境作りなどを発信できたらな～と思っています
是非、私の自己紹介 をお読みになって下さいね！
いつもブログを読んでくださり
ありがとうございます
感謝
本日も１クリックを
何卒お願いいたします
ハニーのブログは今何位かな？
👇 👇 👇
クリックのご協力感謝します
発達障害に似ている
「こころの病気」って知っていますか？
発達障害をはじめこころの病気は
世界的に定められた
DSM-5などの診断基準に基づいて
診断するそうです。
今回は発達障害と症状がよく似ていて
見分けづらいこころの病気を
マルっとまとめてみました
不安障害
さまざまな形で現れる不安症状によって
日常生活に支障をきたす精神障害のことです。
具体的には、常に不安を感じたり、
パニック発作や強迫性障害などの
症状が現れたりする状態を指します。
不安障害には、一般的な不安障害、
社交不安障害、強迫性障害、パニック障害、
心的外傷後ストレス障害などがあります。
不安障害は、適切な治療を受ければ改善することができます。
症状に合わせて、
認知行動療法や薬物療法が行われます。
また、日常生活においても、
適度な運動や睡眠、食生活の改善、
ストレス管理などが大切です。
パーソナリティー障害
個人のパーソナリティの特徴が強く、
柔軟性に欠け、自己や他者との関係に
問題が生じる精神障害のことです。
具体的には、自己愛性パーソナリティ障害、
反社会性パーソナリティ障害、避難性パーソナリティ障害、
強迫性パーソナリティ障害などがあります。
パーソナリティ障害は、
長期にわたって続く症状があるため、適切な治療が必要です。
統合失調症
統合失調症とは、現実感覚が障害され、
幻覚や妄想、言動の不調和などの症状が現れる精神障害です。
治療法としては、抗精神病薬などの薬物療法や認知行動療法が行われます。
発達障害と併発するこころの病気
必ずしも合併するわけではありません。
早期発見のために
専門家への相談が必要です。
ガッツリ本気でサポートするため
5月は３名様限定 先着順（残り1名）
この募集は私の公式LINEのみで行います。
気になる方はこちらから
IDは@685ecyqk
５月カフェ会・交流会のお知らせ
カサンドラ症候群ピアサポートハピネス倶楽部
健康ウォーキング部より
【健康ウォークセラピー】を開催します。
心と体をリラックスさせる効果があるため、
ウォーキングはメンタルヘルス対策
としても効果的な運動です
ウォーキングを行うと
幸福ホルモンと呼ばれる
セロトニンが分泌されます
お申し込みはこちら
5/14調布カフェ会はこちら
カフェ会に参加すると
情報交換:
他の参加者との交流を通じて、
ASDの理解を深め、
新たな情報やアドバイスを得ることができます。
経験を共有し、お互いに学びましょう。
サポート:
カフェ会は、ピアサポートサロンハピネスが運営
ASDを抱える夫やその家族が、
安心して感情や経験を分かち合える場所です。
あなたの声を聞かせてください。
新しい友人:
同じ経験を共有する人々との出会いは、
貴重なものです。
新しい友人を見つけ、互いに励まし合いましょう。
「傾聴カウンセリング＋幸せホルモンヘッドスパ」
5月に３名様
無料モニター募集します。
ご興味のある方は
ぜひお問い合わせください。
場所：神奈川県横浜市
問い合わせは公式LINEへ
カサンドラ症候群とは、家族や身近な人に自閉スペクトラム症（ASD）などがあり、コミュニケーションがうまくいかず、またその困難さが周囲に理解されないことによって、身体や精神面に不調が現れている状態を指す言葉で、医学的な診断名ではありません。
ハニーが運営する
カサンドラさんの
ピアサポートサロン
電話相談始めました！
ピアサポートとは
「ピア」は英語のpeerで、仲間、対等、同輩を意味します。
「仲間同士の支え合い」のことです。
カウンセリング、交流会、勉強会、在宅ワーク
カサンドラ仲間と作って行きたいと思っています。
このサロンは、カサンドラ症候群に悩む人々が互いを理解し、
支え合うための一歩となることを願っています。
あなたが抱える苦しみを、共に乗り越えていきましょう。
カサンドラ症候群の、
辛いストレス一人で悩み続けないでください。
- 夫がASDかもしれない
- 苦しいのに他人に伝えても理解してもらえない
このようなことでお悩みではありませんか？
【ASD夫と平和に暮らしていく
4つの方法PDF】
プレゼントしています
公式LINEから「プレゼント」と送信してね
ちょっとお話し聞いてもらいたい
夫婦喧嘩の事
女性自立応援隊の事
カサンドラ無料相談
お気軽にお友だち登録を
ランキングに参加しました
ハニーのブログ今何位？
👇 👇 👇
ポチッとお願いします
最後までお読みくださり
ありがとうございます感謝
＃アスペルガー ＃カサンドラ ＃自閉症スペクトラム ＃ハラスメント
＃コミュニケーション ＃交流会 ＃夫婦喧嘩
＃モラハラ ＃離婚 ＃ADHD ＃発達障害 ＃女性の自立 ＃起立性調節障害