こんにちは〜
ハニーです
このブログではアスペルガー夫と
離婚と背中合わせの崖っぷち生活を
少しでも幸せに生きていくための
工夫や環境作りなどを発信できたらな～と思っています
是非、私の自己紹介 をお読みになって下さいね！
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今週はハードだった
一週間の疲れを癒やすため、
今日の休日はゆっくりと休むことを
心に決めていましたがっ
ASD夫に大きな声をあげてしまいました
昨夜、私はASD夫に
「明日の朝は少しゆっくり寝かせてほしい」
と頼みました。
今週は外出が多く、人と会い帰宅も遅く、
睡眠不足と疲労が溜まりましたが、
寝ればなんとかなるんです
夫は私の頼みを聞いてくれるので、
感謝しています。
しかし、朝の支度と
美容室コンサルのZOOMミーティングの
準備に追われながら、
夫が作ってくれた朝食を食べていると、
嫌味の連発で・・・
夫の手作り朝食は本当にありがたいので、
嫌味な言葉をグッと堪えました
その後、紅茶を飲みながら
洗濯をしているときにも、
夫の言葉が再び私をイラッとさせました
私は夫に強い口調で
つい反応してしまいました
言った後にすごく嫌な感覚が
私の中にいつも残ります。
理解してもらえないと知りながら、
理解できない人に対して厳しいことを
言ってしまっっている。
理解できないと思うことが
侮辱ではないかという思いと、
夫だったらここまで深く考えてくれないだろう
という思いが混ざってとてもイライラして
予定通りにならない休日でした。
そして私の周りには
夫以外にも発達障害の疑いがある人との
関わりもあるので
そっちにもカサンドラに戻される
可能性もありますね
私は自己ケアの大切さを知っています。
そして私の幸せは自分自身で感じ、
創り出すものです。
カサンドラ症候群を抱える皆さんに伝えたいのは、
自分自身の幸せを大切にし、
自己ケアを忘れずに
何よりも自分の幸せは自分で感じ、
見つけ出すことが重要だということを改めて実感しました
自由な時間に、自由な場所で
私はブログを書いて経済自立できました
※2月の募集は終了しました。
2月カフェ会のお知らせ
2/19(月）横浜 終了
2/27(火)東京・自由が丘 参加者募集中
2/28(水）東京・調布 参加者募集中
カフェ会に参加すると
情報交換:
他の参加者との交流を通じて、
ASDの理解を深め、
新たな情報やアドバイスを得ることができます。
経験を共有し、お互いに学びましょう。
サポート:
カフェ会は、ピアサポートサロンハピネスが運営
ASDを抱える夫やその家族が、
安心して感情や経験を分かち合える場所です。
あなたの声を聞かせてください。
新しい友人:
同じ経験を共有する人々との出会いは、
貴重なものです。
新しい友人を見つけ、互いに励まし合いましょう。
ハニーが運営する
カサンドラさんの
ピアサポートサロン
電話相談始めました！
ピアサポートとは
「ピア」は英語のpeerで、仲間、対等、同輩を意味します。
「仲間同士の支え合い」のことです。
カウンセリング、交流会、勉強会、在宅ワーク
カサンドラ仲間と作って行きたいと思っています。
このサロンは、カサンドラ症候群に悩む人々が互いを理解し、
支え合うための一歩となることを願っています。
あなたが抱える苦しみを、共に乗り越えていきましょう。
カサンドラ症候群の、
辛いストレス一人で悩み続けないでください。
- 夫がASDかもしれない
- 苦しいのに他人に伝えても理解してもらえない
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