こんにちは〜
ハニーです
このブログではアスペルガー夫と
離婚と背中合わせの崖っぷち生活を
少しでも幸せに生きていくための
工夫や環境作りなどを発信できたらな～と思っています
是非、私の自己紹介 をお読みになって下さいね！
年末年始
皆さんはどうお過ごしですか？
我が家では珍しく一緒に出掛けています
爆発しなきゃいいが・・・
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明けましておめでとうございます
今年もハニーブログを
どうぞよろしくお願いいたします
今日元旦は、私の
「初日の出を見にいきたい」と言うリクエストに
夫は珍しく賛同してくれました
「めんどくさいから行ってきていいよ」
こんな言葉が多いのですが
元旦は最強開運日と言うことで
初日の出を散歩がてら
二人で見てきました
朝の散歩はとても気持ちがよかったです
そして元旦の予定も
昨日のうちに決めています
ASD には必要ですね
初日の出の後は
お雑煮
これは夫が作ってくれました。
というよりいつも料理は夫が作ってくれます。
「お前の料理は口に合わない」
なんて言われてショックを受けた
こともありますが
作ってくれるんですから
ありがたくいただきます。
そしてお雑煮の後は
初詣
人混み大嫌いのASD夫
今日は頑張っています。
でも行きの電車で
「あそこの神社嫌いなんだよね」
「嫌いなところ無理していかなくてもいいよ」
「でも一回行っておいた方がいいよ」
「嫌いなところに一回行っとく？意味わからない」
その後は最強開運日なのでお財布探しに行き
どこ行っても人混み
ASD夫は辛そうでした
帰ってきて速攻眠ってしまいました。
ASD（自閉スペクトラム症）を持つ人が
なぜ人混みや満員電車が苦手なのか、
マルっとまとめてみました
感覚過敏:
ASDの人々はしばしば感覚過敏を経験します。
これは、光、音、触感などの感覚刺激に対して
通常よりも強い反応を示すことを意味します。
人混みや満員電車では、騒音、光の点滅、
他人との身体的接触などが避けられないため、
これらの環境は特に苦痛を伴うことがあるようです。
予測の難しさ:
ASDの人々は変化や予測できない
状況に対処することが難しいことがあります。
人混みや満員電車のような環境では、
予測不可能な動きや行動が多く発生し、
これがストレスや不安を引き起こすことがあります。
過度の刺激:
人混みや満員電車は視覚的、聴覚的、
触覚的に刺激が多い環境です。
ASDの人々はこうした過度の刺激に対して
過敏に反応することがあり、
これが不快感や過度のストレスに
つながることがあります。
ただし、ASDは非常に個人で異なる特性を持つため、
これらの要因が全ての人に当てはまるわけではありませんが
出かけた先で機嫌が悪くなった時はこのような要因も
あるかもしれませんね
ハニーが運営する
カサンドラさんの
ピアサポートサロン
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ピアサポートとは
「ピア」は英語のpeerで、仲間、対等、同輩を意味します。
「仲間同士の支え合い」のことです。
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カサンドラ仲間と作って行きたいと思っています。
このサロンは、カサンドラ症候群に悩む人々が互いを理解し、
支え合うための一歩となることを願っています。
あなたが抱える苦しみを、共に乗り越えていきましょう。
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情報交換:
他の参加者との交流を通じて、
ASDの理解を深め、
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経験を共有し、お互いに学びましょう。
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カフェ会は、ピアサポートサロンハピネスが運営
ASDを抱える夫やその家族が、
安心して感情や経験を分かち合える場所です。
あなたの声を聞かせてください。
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同じ経験を共有する人々との出会いは、
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新しい友人を見つけ、互いに励まし合いましょう。
カサンドラ症候群の、
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