福岡でただ今、月１回のペースで『女性らしく美しく健康なからだ作り』をテーマに女性のからだについて参加者で語り合う朝活『朝からだ健美カフェ@福岡』を主催しております「かめちゃん」と申します。
第１０回目新年１回目は１月３１日（土）行います
おはようございます
今日も朝から日課のウォーキング
風
もなく歩きやすかったです
もなく歩きやすかったですそんな今日のお弁当は、
久々に、枝豆ご飯
枝豆は秋に大分中津で自然農法で育てられたものを収穫して、下処理して冷凍してたもの
そして、メインはタラのテリヤキ
今のわが家の台所には砂糖はないので、甘みは自家製甘麹でつけています