福岡でただ今、月１回のペースで『女性らしく美しく健康なからだ作り』をテーマに女性のからだについて参加者で語り合う朝活『朝からだ健美カフェ@福岡』を主催しております「かめちゃん」と申します。
場所：大名のカフェ
（参加ご希望の方には詳細をご連絡させていただきます）
こんにちは
昨年４月から開催しております『朝からだ健美カフェ＠福岡』
今年も月１回のペースで開催していきたいと思います
『妊活』って耳にしたことありますか
最近、よく耳にするようになりました
『妊活』＝「妊娠するための活動」＝「今、子どもが欲しい人がするもの」
と思われてますが
、
、私は「いつか子どもが欲しい人が欲しいと思った時にできるからだを準備しておくこと」だと思います
自分のからだのこと、どれだけ知ってますか
「私は健康です！」と自信を持って言えますか
（私もただ今、からだの調整中です‼︎）
『いつかママになりたい！だけど、今の私大丈夫かな…
今何ができるかな…』
今何ができるかな…』（生理が始まった時、それ以前から日々体調整えていくことは大事なことだと考えてます❗️）
そんな女性のための朝活今年もやっていきます
普段なかなか話すことのない自分たちのからだのことを朝食を食べながらみんなでシェアしませんか
（私のただ今、実行中のことを交えてお話していきたいと思います）
）月１回ペースで毎回テーマを決めて、参加者で情報をシェアしてます！
「なぜ朝するのか？」
それにもちゃんと理由があるんです
なぜかは参加してからのお楽しみ♪
年間予定はこちら
《朝からだ健美カフェ＠福岡年間予定》
1月31日（土） 新年に生活スタイル見直して健康美人になろう
2月28日（土） ナプキン・生理を見直して健康美人になろう
3月28日（土） 基礎体温でホルモンバランスを知ろう
4月未定 女性ホルモンについて語ろう
5月未定 睡眠を見直して健康美人になろう
6月未定 冷え性対策で健康美人になろう①
7月未定 あなたの食生活は大丈夫？①
8月未定 あなたの食生活は大丈夫？②
9月未定 デトックスして健康美人になろう
10月未定 冷え性対策で健康美人になろう②
11月未定 ストレスケアで健康美人になろう
12月未定 2016年健康美人になるために
時間：８：００～９：３０ （７：４５より開場）
（都合による早退はもちろん可能です）場所：大名のカフェ
（参加ご希望の方には詳細をご連絡させていただきます）
会費：￥１０００（飲食代込）
ご参加希望の方は、下記までご連絡お願いします。
milkchoco19840528@gmail.com
もしくは、FBこちらのメッセージまでご連絡お願いします
今週末までに、1月参加者募集の記事とFBイベントページはアップさせてもらいます。
朝からだ健美カフェ＠福岡 主催 亀崎.さとこ（管理栄養士）
本日もお読みいただきありがとうございます