福岡でただ今、月１回のペースで『女性らしく美しく健康なからだ作り』をテーマに女性のからだについて参加者で語り合う朝活『朝からだ健美カフェ@福岡』を主催しております「かめちゃん」と申します。
第１０回目新年１回目は１月３１日（土）行います
こんばんは
私は毎朝日課で基礎体温測ってます
朝、起きて顔の横の体温計加えるという感じで
そして、測定後、起きるという流れです
という流れですしかし、今日はやっちゃいました
加えたとこまでは、覚えてるけど、『ハッ』と気づいて時計
を見ると
６時１５分
を見ると６時１５分いつもより、３０分寝坊
そんなこんなで、朝からバタバタな1日でした
そんな、今日のお弁当は、冷凍ストックにお世話になって、何とかセーフ
