骨ストレッチ認定指導員の金田博子先生が
YouTube「骨ストレッチ【公式】」に動画🎥を
アップしてくれました！
今回の動画はどうしても皆さまに知って欲しい
「親孝行メソッド」といいます。
骨ストレッチをする前に行うと
さらに効果がアップします！
また、下記のような体験も出ています。
◎首、肩の張りが楽になった。
◎姿勢が良くなり目線が高くなった。
◎パソコン💻作業が楽になった。
◎家事、掃除、手芸が楽になった。
◎字を書いたり、書道の筆運びが良くなった。
◎スポーツをする前に行うと楽に動ける。
◎剣道や武道をする前に行うと楽に動ける。
◎ピアノ、楽器の演奏が楽になる。
◎コーラス前に行うと楽に声が出る。
などなど色々な体験が出ています。
動画🎥を観て効果がありましたら
皆さまの大切な人に教えて頂ければ幸いです。
また、シェア大歓迎です！
皆さまのお役に立てれば嬉しいです☺️