私は何をしても自分に自信が持てません。
仕事も頑張ってみるけど思うようにいかないし、優柔不断でさっと物事を決められません。
なんか全然大した事してないのに堂々と生きてる人を見てなんで！？と思う反面羨ましいと思ってしまいます。
自己肯定感が低いんだろぅなぁと思うんですがどうやったら自己肯定感を高めて、自信を持って生きる事が出来るようになれますか？(;-;)
それね、すごくシンプル。
自信が無いものばかり意識してるから。
日本人は頑張っても出来ないことを、何とか克服しようとして、更に頑張る。
「苦手を克服しなさい」って習ってきたからね。
だから出来ないことを常に意識しちゃう。
克服出来ないから、どんどん自信を失うよね。
自信を持つには、意識するものを変えていく必要がある。
何度かブログで紹介してるが、俺の事務処理能力はへっぽこすぎるw
これな
俺の凄い仕事術
https://ameblo.jp/hondakochan/entry-12347591191.html
この程度の仕事なのに、ビジネスセミナーやってるの笑えるよなw
でな、出来ないことは出来ないし、才能がないんだなって諦めてる。
さっさと諦めると、頑張って克服しようと思わなくなる。
意識もいかない。これを健全な諦めと呼んでいる。
人はそれぞれ凹凸なデザインをしててさ。ジグソーパズルのピースみたいに、凹凸がそれぞれ違う。
欠点と長所を補いあって、みんなで完成させればいいと思ってるのさ。
ジグソーパズルのように。
で、凹んでる部分は誰かに活躍してもらうとして、俺の凸は何かな？ってのに意識を注いでるのさ。
平たく言うと、そんなに頑張らなくても出来る事ってなんだろう？って。
才能って、そんなに頑張らなくても出来ることが才能なんだ。
だけど無自覚で出来てしまうから、それが才能だって気が付かない。
「え？こんなの当たり前にみんな出来ちゃうでしょ？」
と信じてる。
例えば俺の場合、人前で話す時、特に原稿とか用意しない。
アドリブで話をするタイプだ。
アドリブで話すのが楽しいし、資料を作るのが苦手だ。
そして
「みんな極々普通にアドリブで人前で話せるよね？」ってマジで思ってた。
その話を周囲にしたら
「えええ、資料とか用意しないと緊張して話せない！」
って驚かれた。
その時に、「ああアドリブで話せるって才能だったんだ。全人類が出来るってマジで勘違いしてたー。」と自分の才能に気付いたのさ。
俺は資料作りが苦手だ。
俺が作ると字も構成も間違っている。
きっと全人類も資料作りって苦労してるんだろう。
こんな嫌いなものを誰かにお願いするなんて悪いな。
そんなふうに思っていた。
自分の苦手なものって、全人類も苦手に違いないって誤解しちゃうんだよな。
ところが周囲と話してると、どうやら資料作りが天才的な人もいるってことに気付く。資料作りが大好きな人もいる。
マジで信じられねーーって感じだったw
とにかく、その人にお願いすれば良い。
自分が苦手でも、得意で大好きな人がいるんだな。
世界マジ広過ぎ！！
そんなことが見えてくると
そっか、俺は資料作りが苦手だけど、人前で話すのは得意なんだなって気楽に思えてくる。
才能の無い部分はとっとと諦められるようになるし、才能がある部分はどんどんやろうって思えてくる。
もしも俺が「資料が作れないから人前での仕事に自信が無い」と思ってしまえば、自信がなくなるよね。
だから、いまやってる仕事の、何が苦手で何が得意か？
それをしっかり細かく整理していくのさ。
すると、だんだんと自分がやった方が良い分野と、誰かにお願いした方が良いものが見えてくる。
だから俺は、資料を天才的な友人にお願いして作ってもらってる。
受講された人の理解度も圧倒的に高いものになる。
そうしてせかゆる動画セミナーが完成した。
自分の苦手を自覚して、俺の苦手な部分を超絶得意な人にお願いしたら、めちゃめちゃ良いものが完成した。
やってて心底楽しいって思えるのさ。
すると更に自信がつくんだよね。
もう一度繰り返すと、
自信が無いものは、とっとと諦める。
そしてその分野をカンタンに出来る人にお願いしちゃう。
自分がカンタンに出来る分野って何だろう？って意識してみる。
意識してわからなかったら、周囲の人に「私の才能って何だと思う？」って聞いてみると良いのさ。
他の人の話をよく聞いて、その人の才能に気付いたら教えてあげると良いよね。
もしかしたら、自分の苦手な分野を振れる人かもしれない。
喜んでサポートしてくれるかもよ。
そして周囲の人が苦手なことも聞いてみよう。
自分が楽に楽しくサポートできるかもしれない。
きっと周囲からめちゃめちゃ感謝してもらえるだろう。
するとね、自信なんて意識することすらなくなってくる。
今よりももっと楽しいって気持ちに溢れてくると思うよ。
気が付いたら、自信が無いって悩むことがなくなるだろう。
それと７年前に書いて、めちゃリブログされたこの記事も参考にしてね！
崩れない自信の作り方
https://ameblo.jp/hondakochan/entry-12199288059.html
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