夫が浮気をするんじゃないかという不安が大きすぎて、夫の何気ない一言や行動を見張っては不安になり、夫に泣きながら確認してしまう毎日でお互い疲れてしまいました。
大きく膨らむ不安はどうすればコントロールすることができるでしょうか？
不安が大きいと言うのは、それだけ大好きって事なのさ。
好きが大きいほど、失う恐怖が増えるのさ。
でさ。
つい癖で、
愛情表現をしようとすると
不安として伝えてしまう。
好きって気持ちを感じて表に出そうとすると、なぜか不安と誤変換されるw
口の所で変に変換されちゃうんだよね。
でも自分の根底は大きな愛だ。
好きで好きでたまらないと言う大きな愛だ。
だからな、不安を口に出そうとしたら
「あらやだ、また私誤変換してるー。うけるー」
って声に出して言ってみそ。
ほんでな、不安を感じたら、心の奥にある愛情を感じて
「もう、愛してるー」
って言ってごらん。
その練習をしていくと、誤変換が治ってきて、好きーって直球で言えるようになってくるぞー
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要はこんな考え方が広がったら嬉しいと思ってるのさ♪
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