人間関係に悩み、嫌になると辞めたくなり、すぐ仕事を辞めます。
早いと５日で辞めたこともあります。
こんな私はダメ人間だと責める毎日です。
そして、結局旦那さんの給料をあてにし、毎月赤字の我が家の家計を補填してもらってます。
自分のダメさに泣ける毎日です。
どうしたら、仕事がつづくでしょうか？
人間関係に悩んでるのではなくて、自分との関係に悩んでるのさ。
自分で自分のことをダメ人間と、常に責めながら接してるのさ。
だからどんな人と話をしても、なんだか責められたように感じちゃうのさ。
そしてさらに、自分はダメ人間だと責め続ける。
そんなループにはまってると思うのさ。
もしもそのループから抜け出したいと思ったら、ちょっとやってみたいことがある。
何かのきっかけで、自分を責め始めたことがあると思う。
そのきっかけがもし思い浮かんだら、、、、
（もし今思い浮かばなければ、ちょっと頭の隅に入れといて。
何かのきっかけで出てくるから。）
あれ？
一体誰が望んで、責め続けてるの？
自分が望んでるの？？
ちゃうちゃうちゃう！！！
本当に自分が望んでるのは○○○！！！
ってこの○○○を思い浮かべて声に出して言って欲しいのさ。
そして
自分、まじウケるんですけどぉー
ってバカっぽく言ってみそ。
これな、深刻にならないのがコツだ。
可能な範囲で、脱力で言うか、笑いながら言うのがコツなのさ。
意外と効果あるぞー
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要はこんな考え方が広がったら嬉しいと思ってるのさ♪
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