子供の居ない既婚者です。
基本的に共働きでやってきました。
しかし、仕事のストレスから体調を崩し、半年ほど療養しています。
その間に夫の転勤辞令などもあり、今春札幌に引っ越してきました。
慣れない環境の中、自身の仕事もキツイ夫に対して、とてもとても申し訳なく、心苦しい毎日を過ごしています。
こうゆう時の心の持ち方や、夫にしてあげられることなどは何かありますでしょうか？
７月２０日に行う札幌講演会では事前質問を募ってるのさ。
そこに来た質問に答えていくね！
札幌講演会詳細はこちら（まだチケットあるよ！）
https://pro.form-mailer.jp/lp/2dbe69c0169238
ストレスを抱え過ぎちゃう人の特徴は
「申し訳ない」
と思ってしまうこと。
おそらく仕事でも「私が頑張らないと周囲に迷惑がかかってしまう」と思っていたんじゃないかなと。
仕事以外のことでも「誰よりも頑張らないといけない。私のせいで誰かがキツイ思いをするなんて申し訳ない」と思ってしまったんじゃないかなー
これね
自分がストレスを抱えれば抱えるほど
ストレスを抱えた人に囲まれちゃう。
私が限界を超えるまでストレスを抱えてると
周囲の人も限界を超える（ように見える）ストレスを抱えてる人だらけになる。
きっと以前の職場でも、そして家庭でも同じ状況になってると思うのさ。
ほんじゃどうしたらいいのか？
まず自分が、究極のドMプレイがお好きなんだなと自覚するw
もう、子供の頃からなぜかドMプレイにハマってるんだなと自覚するw
ドM歴、ウン十年。
ドM界の超ベテラン。
「自分の存在を申し訳ない存在だ」と思うのは、ドMちゃんたちが好んで使うキーワードだ。
これを言えば、いついかなる場所でもドMプレイが楽しめるのじゃよw
そして「自分の存在を申し訳ない存在」となるように、どんどん追い込んでしまう。
気が付いたら「自分の存在を申し訳ない存在となるような環境」を作り上げてしまう。
この状況を脱出するために、ドMちゃん達にオススメの方法がある。
「あなた、いつまでイジイジしてるの！もっとイジイジしておしまいなさい！！」
と意図的にドMプレイを仕掛けてみるw
てゆーのも、ドM歴＝生きた年数のベテランさんは、無意識にこのプレイを仕掛けてるからな。
意識化してあげるのが大切なのさ。
するとね「あれ？私、本当にこんなこと続けたいのだろうか？」って思えてくる。
そうなってくると脱出も早くなるよ。
何より
「あなた、いつまでイジイジしてるの！もっとイジイジしておしまいなさい！！」
ってドSのセリフだからな。
ドMちゃんは中々ドSになれないけど、自分自身に対してはびっくりするくらいなれるw
自分がドSをやるとパワーが戻ってくるよ。
ある意味、バランスが取れるって感じだよね。
まぁ俺としては、限られた人生出来るだけ楽しみたいなと思ってるのさ。
変なプレイにハマらないように気をつけてるんだけどね。
変なプレイって刺激的で癖になるのさw
最近はめっぽう減ったけど、昔はありとあらゆる手段を使って自分を追い込んでいた。
体調を崩すようなことがあったら、意識化してそれ以上追い込まないようにしてるよー
で、ちょっとしたストレスを抑え込まないようにしてる。
なぜなら自分がストレスを抱えると周囲の人も抱える法則を知ってるからだ。
自分が機嫌良くいると、周囲も機嫌が良くなるからね。
札幌講演会やるよ！まだチケットあるよ！会いに来てケロ！！
楽しくゆるく生きる人生を送りたいと思ったら、絶対来るんだぞww
２０１９年７月２０日（土） １２：００会場 １３：００開演
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新刊は７月２日に全国の書店さんに並ぶよー！
タイトル
毎日を好きなことだけで埋めていく
出版社: 祥伝社
著者名: 本田晃一
発売日２０１９年７月２日
ISBN-10: 4396616961
１５１２円
上記を書店さんに伝えると注文出来るから楽しみにしててねー！！
プリンターのある方は、次のURLを印刷して持って行くとカンタンだよ！
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