この人、なんでこんなにダサいんだろう。
なんでこの人を前にするとイライラするんだろう。
私ってばイジメっ子じゃないのに、この人の前だとなんかイジメっ子みたいになる。
という状況、多くの人が経験してるんじゃないかな。
俺も経験したっつーか、今でも時々感じることがある。
そんな時にオススメの方法がある。
この状況の時、ほぼ９割くらいの確率で
「同族嫌悪」だw
このダサい人、実は過去の自分とそっくりなのさ。
ちょっと自分をスキャンするような感じで、自分の過去を遡ってみて。
ピンと来たかな？
うん、わかった！って人もいるよね。
でも中には、思い当たらないって人もいる。
うん、そうだよね。
無かったことにした、自分の黒歴史だ。
こんな黒歴史、封印して無かったことにしたのさ。
だからそう簡単には思い出せない。
それでも、ちょっと過去の自分を思い出してみよう。
すぐに思い出せなくても、ちょっと時間差で
「ああああああ、あの時の自分か！！！」
って思い出すことがある。
とにかく、同族嫌悪だと発見した時に、やってほしいことがある。
黒歴史だと思う過去の自分は、勝手に自分で自分のことを黒歴史とかダサいって勘違いしてるだけだ。
世の中の目線で過去の自分を見ちゃったのさ。
自分の持ってる変な世間の常識ってモノサシで、過去の自分はイケてない、ダサいって判断しちゃったのさ。
一回世間のモノサシはどっかに投げてしまおう。
そして、こんな風につぶやいてみる。
「あの時の自分は、誰からも評価されなかったよね。
だけど私は知っている。
めちゃめちゃよくやっていたことを。
すっごいすっごい一生懸命だったよね。
誰も評価しなくても、私は知ってる。
よくやっていたことを。
だからよくやってたよねって、１００％評価するよ。
ウンウン、すごいよ。すごいすごい」
って寝る前に１週間くらいイメージするのさ。
可能であれば、ムツゴロウさんが動物を
「わしゃしゃしゃしゃ」
って可愛がるイメージで、過去の自分をわしゃしゃしゃしゃってやってほしいのさw
するとね、イケてないと勘違いしてた過去の自分が、ヒーローみたいに感じてくる。
なんとなく暖かい感覚になってくるのさ。
そう、過去の自分を勝手に勘違いして、勝手に分離させて、勝手に無かったことにしていただけなのさ。
これをやると、自分と仲直りできる。暖かい感覚になる。
すると、目の前にイライラしてた人が
「おお、君はよくやってるよね。すごいすごい。」
って暖かい目で見れるようになってくるのさ。
今日はビジネスセミナーだったのに、こんな話をしたでござるよ。
今日受講された方が、ブログに書いてたよ。
参考にしてねー。
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