今の職場に入って2年、私のことを一切ほめず、小さいことをつつき、できたことより出来てないこと、しなかったことだけを見てあれこれ言ってくる人が直属の上司になり、自分から笑顔も素直さも自信もなくなったのを感じています。
影響を受けて自分もその人のように批判的な性格になっている気がするし、自分の良いところが消えてしまったように感じて、自信がないスパイラルです。
職場は辞めるつもりですが、その人への恨みが消えなくて自分に笑顔が戻りません。自信も笑顔も取り戻したいです。どうしたらいいでしょうか。
嫌な上司がついたとしても、人によって反応が違う。
嫌な上司に言い返す人もいれば
すぐに辞める人もいれば
じっと耐える人もいれば
スルーできる人もいる。
とにかく、
「自分がどんな反応や行動をするのか?」
なのさ。
自分の反応や行動に納得していると、恨みになりにくい。
自分の反応や行動が不本意だと、恨みになりやすい。
何が言いたいかと言うと、腹を立ててるのは上司に対してじゃなくて、上司に対して納得出来る行動をしなかった自分自身になのさ。
本当は上司に対して、どう反応したかったろう?どう行動したかったろう?
ちょっと思い返してみてね。
例えば「本当は相手がギャフンと言うまで言い返したかった」と思ったとしたら、自分で自分を罵倒してみる。
「なんで私は、相手がギャフンと言うまで言わなかったんだ。自分の弱虫!」みたいにね。
すると不思議なことに怒りが収まったりする。
まぁ収まらずにガチで上司にブチまけるかもしれないけどw
詳しくは過去記事に書いてるから参考にしてちょー
質問はこちらから
https://ameblo.jp/hondakochan/entry-12430222619.html
リブログ・シェア・転送・転載はご自由に
あたかも自分が思いついたかのように言っちゃってもOKだぜ!
世界一ゆる~い幸せの帝王学 動画セミナーの案内
無料動画いっぱいあるよ。うっかり見ると叶うから要注意だぜw
~お金編~【無料動画あり】
お金から愛され、楽しく収入を上げる方法
http://teiogaku.jp/movie/money
~人間関係編~【無料動画あり】
人間関係から、多くのチャンスに恵まれたい方
http://teiogaku.jp/movie/relationship
~ビジネス編~【無料動画あり】
理想のお客様に囲まれてビジネスをしたい方
http://teiogaku.jp/movie/business
~セルフイメージ編~【無料動画あり】
セルフイメージをやさしく理想な自分に変えたい方
http://teiogaku.jp/movie/selfimage
~親・家族編~【無料動画あり】
生きやすくなる根本は家族関係にあった
http://teiogaku.jp/movie/family
~運編~【無料動画あり】
幸運に恵まれる人生を♪
http://teiogaku.jp/movie/luck
=============
ネット生放送やるよー!生放送は無料で見れるよー!(再放送は有料)
夢スイッチ -夢をかなえた体験談から学ぶ-
1月15日(火)21:00 - 22:00
ゲストは歌手の永井真理子さん
=============
ネットラジオ、ヒマラヤさんで始まるよ!
https://ameblo.jp/hondakochan/entry-12387001070.html
アマゾン購入はこちらから
なんか知らないけど、強運が舞いこむすごい習慣
1,512円
Amazon |
特典動画をプレゼントしてくださる書店さんはこちら(日本全国にあるよ)
https://ameblo.jp/hondakochan/entry-12386359489.html
立ち読みもできるぞ!
プロローグ編はこちら
https://r.binb.jp/epm/e1_76709_11052018102033/
第1章はこちらから
https://r.binb.jp/epm/e1_77473_22052018153450/
第2章はこちらから
https://r.binb.jp/epm/e1_77871_29052018102333/
そしてアマゾンにレビューを書いて頂いたら、お返事書かせてもらうっす!
新刊のアマゾンレビューにお返事書いたよ!
ブログ、SNSの感想も見に言って、お返事書いたりシェアしたりしちゃうかも。
大好きなことでお金を引き寄せる!すごい習慣
864円
Amazon |
全国のコンビニで好評発売中!
はしゃぎながら夢をかなえる世界一簡単な法
1,512円
Amazon |
http://r.binb.jp/epm/e1_57384_23082017100603/
立ち読みはこちらから出来るぞ!
日本一の大投資家から教わった人生でもっとも大切なこと
1,512円
Amazon |
============
俺のライン@はここから登録できるよー
lineのIDは
@koichi
ラインで質問してみたいって人は、質問する前に次の記事を読んでね。
https://ameblo.jp/hondakochan/entry-12308821611.html
メルマガ書いてるよ
登録はこちらから