聞いても求めてもいないのに、勝手にアドバイスしてくる人が時折いて、あとから地味にイラつきます。
こうちゃんにはそんな人がこれまでにいましたか？そういう時にどういう捉え方や返し方をしていましたか？ぜひお聞きしたいです！
そう言う人は、自己紹介してるんだなと思ってる。
その人は心の中で
「私があなたに言ったアドバイスは、本当は私に向けて言ってます。
でも中々出来ないんです。でもでも努力はしてるんですよ。
だからあなたも出来るように努力してください。
ねぇ、そんなにうまく出来ないでしょう。
どう？私が努力してるのがよくわかったでしょう。
よくやってるなと褒めてもらえませんか？認めてもらえませんか？
私より出来ない人を見つけないと、心が折れそうなの。」
こんなことを言ってるのさ。
だから
「ああ、すごくやってるんですね。凄いと思います。」
と言っている。
この人なりに一生懸命努力してるのに自分を認めることができなくて、誰かに認めて欲しいって言ってるんだな。
でもそんなに努力しなくても大丈夫だよー。
よくやってるよー。認めるよー。
って感じのことを心の中で会話しながら言ってるな。
でもその人の見た目がオッサンでムカついちゃうときは、その人をイメージで５歳児くらいにしちゃう。
５歳の子が親に認められようと一生懸命になってる姿にしてみる。
するとさ「おじちゃんの前では、そんなに頑張らなくて良いよー」って優しい空気感になるじゃん。
その空気感をまとったまま、自分に対して問いかける。
その人と同じように
自分がしたいことじゃなくて、他人から認められたいこと
をして苦しくなっていないか？
なってたらそのままで良いよーって労うようにしてるのさ。
するとピースフルだよ。
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