今度は
「今年やる事が出来て嬉しかったなぁ」
ってことを書き出そう。
今朝、やりたくないことを書き出そうってワークを紹介したよね。
やりたくない事を書き出してもらったけど、今回は逆みたいなワークになる。
やってみるとわかるけど、意外と「やりたいこと」をやれてたりするんだよね。
そして、めっちゃ些細なことでも良いのさ。
何もハワイ旅行に行けたー!とか、そんな大げさじゃなくてね。
(あ、ハワイ行けて嬉しかった人は遠慮なく書いてねw)
飲みたかった缶ジュース買えたーとか、そんな感じでも良いのさ。
今年意外とやりたい事がやれてたじゃん!
って味わうと、来年もやりたい事がやれるようになるし、
よりやりたい事が見えてくる。
ほんでまたコメント欄に書いてね。
「今年やる事が出来て嬉しかったなぁ」
ってことを。
ほんで、誰のおかげでやりたい事が出来たのか?も書くといいよ。
そこに感謝の気持ちを送って書き出してみるのさ。
例えば、暑い日に缶ジュース飲めて良かったなー
自販機にジュース補充してくれた人ありがとう!
とか
ハワイ行けて良かったなー。旅行代理店の人、良いツアー紹介してくれてありがとう!
みたいな感じね。
ここに感謝しまくってると、めちゃやりたい事が出来るようになってくる。
これやっておくと来年は、めちゃ強運の波に次々乗れて楽しくなるのさ。
でさ、こーゆーワークをいくつか紹介してるけど、俺がやって実際に人生激変したのを紹介してるのさ。
年末年始時間が出来て「ちょっとやってみようかな」と思ったらやってみてね。
割とマジで激変するからw
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