「やりたくないこと」
軽いものから大きいものまで
「実は」ってものから「ぶっちゃけ」ってものまでw
「義理」とか「社会的に」とか「人として」とかとかとか
いろんな理由をつけて
「やりたくないこと」をやってるんだよね。
だから「やりたくない」ってことに気づかないようにしてるのさ。
そうやって気持ちに少しづつ蓋をして
感情を麻痺させるんだよね。
ほんでだ。
このやりたくないことを
「やりたくないんだ!」
って認めると何かが変わる。
このコメント欄使ってもいいし、紙に書いてもいいし
「やりたくないこと」
を書き出そう。
書いたからと言って、「やりたくないこと」をやってても良いのさー。
自分の気持ちに正直になることが大事でさ。
つい蓋をする習慣を変えていくのさ。
これが気持ちを大事にするってことでね。
そして気持ちを大事にすると、なぜか気合を入れなくたって
「やりたくないこと」をやらなくて良い状況になったりするのさ。
もしくは「意外とやっても良いかも」と納得したりw
他の人が書いたコメント見て
「あひゃひゃひゃひゃ!わかるわかる!それやりたくないない!」
って笑ってみよう。
自分が書いたのも同じように笑ってみようw
これすると、自分の気持ちにオッケーが出始めるよ。
ほんで書いてから数日経つと、「やりたくないこと」が変わったりもするのさ。
てなことで、「やりたくないこと」を書き出そう。
レッツ心の大掃除♪
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