自分で自分を認めていないと
社会が自分を認めてくれない
反対に、
自分で自分を認めてあげると
社会が自分を認めてくれるようになる
で、ここで大事なのは
「認める」って「凄い認められる自分」を目指したり
「凄い自分」だけを認めようとするんじゃないんだ
「ダメな自分」も認めるんだ
凄い自分が半分だとすると、ダメな自分も半分存在する
どちらかだけを認めたって、半分しか認めていない
ダメな自分の認め方は、ダメな想いがふっと湧いた時にコツがある。
大抵ダメな想いが湧くと、その想いに対してダメ出ししたり蓋をしちゃう。
「あー、なんでうまくいかないんだろう」
「あー、またウジウジしたこと考えた。自分ダメだ」
って感じで、「もう一人の厳しい自分」が自分を叱責する。
この「もう一人の厳しい自分」の反応を変えてみるんだ。
具体的には、自分に「ヤンキーの手下みたいな全てを肯定し尊敬する従順な後輩」に変えてみる。
「あー、なんでうまくいかないんだろう」
「先輩、そりゃ難しいっすよ。そんなのに挑む先輩、マジちょーすげーっすよ！」
みたいな感じだw
他にも、女子会バージョンってのもある。
「あー、なんでうまくいかないんだろう」
「あー、わかるぅわかるぅ、そーゆーの凹むよねー」
ってとにかく共感しまくるのだw
そう、どんな自分でも同じ方向を見て寄り添ってくれる、そんなもう一人の自分像をいくつも持ってみる
これ、シンプルだけど「自分を認める」ってことに絶大な効果を発揮するぜ！
するとね、どーゆーわけだか、社会とのつながりがぐっと良くなって、社会から凄い認められたりするよー
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あたかも自分が発言したかのように言っちゃってもオッケーだぜ！
＞＞＞２０１９年２月２２日追記＞＞＞
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