食パンの中身をくりぬいて
フライパンに
バターを溶かして
ベーコン、卵、チーズを入れて
くり抜いたパンで蓋をして
ひっくり返して焼く。
ブロッコリーは茹でると栄養分が流れ出てしまうので
フライパンでオリーブオイルとブラックペッパーを振って
焼きます（美味しい）。
キャベツも一緒に。
イカのマリネ、トマト、🍓🍓
好きだわ。コージーコーナーのジャンボシュー。
夕食は
金目鯛の刺身（漬け丼）、
アサリの酒蒸し、冷ややっこ（桜エビ乗せ）、
かぶと油揚げの味噌汁、
小松菜のおひたし、
キュウリの白キムチ、もやし、イカチーズがっこ。
昆布佃煮、梅干し、ブロッコリースプラウト
今日は車で買い出しに行ったから
殆ど歩かず。
玉ねぎ1個10円でした
そして
人参が高い！
ベイスターズはついに最下位
開幕戦直後、強かったから
今永選手ととバウアーが抜けても
大丈夫だと思っていたのに・・・
まともな先発ピッチャーが東選手しかおらん。
チャンスに打てないし
（筒香選手の復帰も遅れているらしい）
もう応援するのも疲れた。
最下位なら気楽でいいや
おやすみ！