今日の食 昼食 Mini Oneのクロワッサン、 目玉焼き、焼きブロッコリー、🍅 🍓 カプチーノ☕ ジム前の糖分補給 「栗林」 サミーじゃない(笑) 夕食 マグロ漬け丼、鶏むね肉ソテー、 ブロッコリースプラウト、 人参ラぺ、 もやしとのらぼう菜炒め、 ポトフ、豆腐ちりめんじゃこ乗せ。 じいちゃんの野菜 のらぼう菜50円 工場で買うより 安かったベーグル (冷凍しよう) 食品の値上がりが酷いから 頑張って 安く買うしかない!