いつも読んでいただいて
ありがとうございます
現役臨床検査技師で
上級ハニーセラピストのなるちゃん♪
こと なるみ いくこです。
身体の仕組みをちゃんと理解することで
あふれる美容情報、健康情報に
振り回されることなく、
コントロールできるようになれたら
サポートをしています。
今は季節ではありませんが、
柑橘ピールのチョコレート掛け
先日、メルマガ読者さんとのお話し会で
柑橘ピールは何にいいの
質問がありました。
（なにかにいいから食べる、のではなく
おいしいと思ったら、食べてね
）
柑橘系の皮にはナリンゲニンという
抗エストロゲン作用をする物質が
たくさん含まれているので
エストロゲン過剰が気になる方に
おススメです
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
蜂蜜療法家で代理店をされている
歯科医師の松尾歯科クリニック院長
松尾先生の著書が予約販売開始
されました
虫歯が糖のせいで起こるのではなく
虫歯菌のせいでもないことが
この本を読めばわかります
まさに、目からうろこ
ですよ。
以下紹介文を転記
真実は「砂糖は歯を強くする！」だった。
「砂糖でむし歯になる」という神話を
くつがえす！
歯科医が、「砂糖とむし歯の関係の真実」
について、体の代謝のしくみから
解き明かした世界で初めての本！
「なぜ歯を強く保つのに
砂糖が必要なのか！」ということを、
リアルサイエンスからわかりやすく
解説しました。
生化学という、体の仕組みの基礎学問
（基礎医学）から見ると、
「砂糖は歯を強くする」というのは、
まぎれもない真実（リアルサイエンス）
なのです。
ではなぜ、砂糖でむし歯ができると
いわれてしまうのでしょうか？
それは、細胞の営みを無視してきた、
いや、目をそらすように
仕向けられてきたからです。
細胞の営みの基軸は、砂糖（糖）を
完全燃焼させる
「糖のエネルギー代謝」です。
糖のエネルギー代謝を理解すると、
「砂糖は歯を強くする」と
「砂糖はむし歯をつくる」の違いが
明確にわかります。
実は、このことは単に
むし歯だけの話ではなく、
全身の健康を維持する
根幹の話なのです。
「糖のエネルギー代謝」を
理解できれば、
健康情報、医学情報が嘘なのか
真実なのかを
「自分で理解し判断する」ための
力をつけていくことができます。
自分の体の健康は、
自分で勉強して理解し、
自分の責任で判断・実行・維持
していくものです。
歯の中で起きている細胞の営みから、
健康とは何なのかを本書を通して
一緒に勉強していきましょう！
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