いつも読んでいただいて
ありがとうございます
現役臨床検査技師で
上級ハニーセラピストのなるちゃん♪
こと なるみ いくこです。
身体の仕組みをちゃんと理解することで
あふれる美容情報、健康情報に
振り回されることなく、
コントロールできるようになれたら
サポートをしています。
米粉のいちごロールケーキ
スポンジは全卵共立てで作ってます。
いちごが大きめだったので
デコレーションが難しかったですが
私にしては、かわいくできたと
思います（笑）
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アレルギー疾患によく使われるのが
ステロイド剤。
アレルギーは、一種の免疫反応ですが
それに対してステロイドを使う
ということは、
ステロイドを使うと免疫の働きが
抑えられる、ということです。
みんな、免疫力アップが好きなのに
やってることは免疫抑制という
とっても矛盾したことになってます
ひどい症状のときには
抑えたくなるのはわかります。
が、
ステロイド剤は抑えすぎるのです
ステロイド剤は、身体で作られる
ステロイドホルモン（コルチゾール）と
同じ働きをします。
コルチゾールは、ストレスのときに出て
「糖」がないから「脂質とタンパク質」を
エネルギーの材料に使ってね
という働きをするホルモンです。
身体を作っている脂質とタンパク質を
溶かしてしまうことになります。
そしてもう一つ、ステロイド剤は
最終的に過酸化脂質となって
炎症ゴミを増やしてしまいます。
なのでなるべく使いたくない
お薬なのです。
自然のもので何とかしのげるのであれば
それに越したことはありません。
そういうことが起こるということを
ちゃんとわかったうえで、
使うかどうか決めるといいですね。
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