いつも読んでいただいて
ありがとうございます
現役臨床検査技師で
上級ハニーセラピストのなるちゃん♪
こと なるみ いくこです。
身体の仕組みをちゃんと理解することで
あふれる美容情報、健康情報に
振り回されることなく、
コントロールできるようになれたら
サポートをしています。
自然栽培のグレープフルーツで作った
グレープフルーツゼリー
いつもははちみつレモンゼリーを
別に作ってクラッシュして
上に載せますが
今日は、クラッシュゼリーなしに
しました。
ピンクグレープフルーツもないので
ちょっと寂しい
和製グレープフルーツは酸味が
強いのであま~くして食べます
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私たちは、普段の生活する中で
少しずつ、少しずつ「毒」を摂取して
自分で病気になることを
実は選択しています。
普段の生活で、
何に気を付けたらいいのかを
知らないし、
「健康にいい」と言われていることが
すべての人にいいわけではない
ということを知らないからです。
添加物がよくない、ということは
わかっても
どうよくないのかはわからないから
ちょっとくらい大丈夫を
積み重ねてしまう。
知っていて選択するのと
知らずに選択するのでは
全く違います。
自分の身体を守れるのは
自分だけです。
正しい身体の仕組みを知って
自分だけの健康法を見つけましょう
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