木を見ないで森を見ないとね

いつも読んでいただいて

ありがとうございます

現役臨床検査技師で

上級ハニーセラピストのなるちゃんです

上級ハニーセラピストのなるちゃん♪

こと　なるみ　いくこです。

身体の仕組みをちゃんと理解することで
あふれる美容情報、健康情報に
振り回されることなく、

自分で身体の状態を
コントロールできるようになれたら

素敵だと思いませんか？

薬を使わずに不調を解消する
サポートをしています。

なるちゃん♪のプロフィール☆

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安心安全の本物はちみつのご購入☆
 

だいぶ前に作ったイチゴのマカロン。

ピエがとっても控えめです…。

絞りだせるほど柔らかい生地を

絞って乾燥させて作る、と

言ったら「乾燥させるの」と

ビックリされたことがあります（笑）

ひび割れや空洞ができないように

するのも、

ピエが出るためにも乾燥、めっちゃ

大事です。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

私たちは普段、健康診断などで

血液中の物質の濃度を調べて

高い、低いと大騒ぎしていますが、

私たちの身体は血液の中以外も

液体に満たされていて、

それぞれの場所によって

物質の濃度は変わってきます。

全部を見て判断するならまだしも

血液中だけの濃度を見て、

多すぎるから減らしましょう、

少なすぎるから増やしましょうと

やるのは

とってもナンセンスです。

もっと全体を見て、

身体の中で何が起きているのか

を見ないといけません。

普段どんな食事をしているのか

何か大きなストレスになるようなことは

なかったか、

エネルギーを大量に消費する状態にないか

全部合わせて判断する必要があります

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