いつも読んでいただいて
ありがとうございます
現役臨床検査技師で
上級ハニーセラピストのなるちゃんです
上級ハニーセラピストのなるちゃん♪
こと なるみ いくこです。
身体の仕組みをちゃんと理解することで
あふれる美容情報、健康情報に
振り回されることなく、
自分で身体の状態を
コントロールできるようになれたら
コントロールできるようになれたら
素敵だと思いませんか？
薬を使わずに不調を解消する
サポートをしています。
サポートをしています。
久しぶりにパンを焼きました
いつものスペルト小麦で作る
丸パン。
牛乳、卵、バターも入ってリッチな
生地です。
蜂蜜も入ってます
だけど、1日経つとパサつくのは
どうしてなんだろう…
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健康に気を付けたいから、
健康診断を欠かさず受ける。
というのは聞いた感じもっともだ
と納得してしまいそうですが、
よ～く考えるとそうでもないんです。
なぜなら、健康診断は治療でも
予防でもないからです。
かえってがんが見つかったり
ほかの病気が見つかることで
気落ちしたりして
かえってストレスになったり、
何もなければ安心できるとしても
年1回胸の写真を撮るために
放射線を無駄に浴びるのは
できれば避けたいです。
血液検査も、その時の血液中の数値が
わかるだけで、
細胞内ではどうか、ということまでは
わからないですし、
もし、正常範囲を超えていたら
薬を飲んで数値を
コントロールしましょう
なんてことになってしまいます。
へたに健診を受けることで
かえって健康から遠ざかると思うのは
私だけでしょうか…
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