いつも読んでいただいて
ありがとうございます
現役臨床検査技師で
上級ハニーセラピストのなるちゃんです
上級ハニーセラピストのなるちゃん♪
こと なるみ いくこです。
身体の仕組みをちゃんと理解することで
あふれる美容情報、健康情報に
振り回されることなく、
自分で身体の状態を
コントロールできるようになれたら
コントロールできるようになれたら
素敵だと思いませんか？
薬を使わずに不調を解消する
サポートをしています。
サポートをしています。
ラズベリーとバニラのムース
多分ラズベリーマカロン。
4年位前のです（笑）
前はムースはムースフィルムとか
プラスチックカップを使って
作ってました。
今は、セルクル（ステンレス）とかを
使います。
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はちみつを食べ始めて早い人で
３～６か月、遅い人だと２年くらいで
排出症状が出始めます。
でもこれ、何にもなくて始まるわけでは
ありません。
必ず何かトリガーとなる出来事が
あります。
はちみつを食べ始めて、身体が
「糖が入ってきた」と感じて
「糖が十分入るようになった
」
と認識したら、
今までの不快な症状がだんだん消えて
調子がよくなってきます
そのあと何かちょっと大きめの
ストレスを感じることが起こると
例えば、蜂に刺されるとか
長時間寒さにさらされるとか…。
一瞬糖が切れて油の代謝になったとき、
それがスイッチです。
いったんスイッチが入ってしまったら
すぐには治まりません
身体が「もういいよー」って言うまで
かかります。
ここでなかなか治まらないからと言って
薬剤（ステロイドとか）を使ってしまうと
その場はいったん治まるけれど
後から反動でまたひどくなって
出てきます。
「糖」を切らさない、ストレスを
できるだけ避けるというのが
スイッチを入れないための対策です。
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