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半年に一度
薬膳ランチがいただける
Rumah_Ayuさんで開催している
更年期のお話会
今回は「食養生編」を開催しました
ご参加いただいた方の参加動機は
・50代に入り反抗期の息子にイライラしている自分が嫌で気分を変えに来ました
・今まで出来ていたことが、時間がかかり、出来ることが減ったのを感じるから更年期なのかなと思って
・更年期の時期とてもつらかったので、皆で話せる場があるのはとても良く毎回参加しています
・いつもヨガでセルフケアをしていたが、最近東洋医学にも興味があり漢方体質を知りたかったから
ご参加後の感想
・漢方の体質チェックがこんなに内容が細かく分かれていてびっくりした
・自分の体質が分かったので、家族にもしてみたいと思った
・体質ごとの食材を教えてくれるところは多いけど、レシピがついてくるからこの講座は好きです
・自分でもできる材料でのレシピなので、家で作りたいと思います
などなど
沢山嬉しいお言葉をいただきました
講座の後は
Rumah_Ayuさんのおいしいランチもいただき、皆さま初めまして同士でも会話が弾みました
更年期のお話会
次回Rumah_Ayuさんでの開催は 11/13(水)です
ご予約は以下より↓
更年期のお話会 11/13(水) Rumah_Ayu
また、「全世代の女性の健康づくりの会」も行っています
明日、ご案内しますね
更年期のお話会
ご参加いただいた皆様
ご一緒にコラボしてくださったネコノヒゲさん
Rumah_Ayuの友佳子さん お世話になりました
現在募集中の講座・イベント
↓各項目をクリックしてお申し込みください↓
ゆる～む リラクゼーションイベント 6/29(土)
黄土よもぎ蒸し&台湾式リフレクソロジー体験会 6/27(木)
漢方レッスン&漢方イベント【kampo.Beauty.Projectオンライン講座＆イベント】
・【漢方ケアリスト養成講座】漢方いろは（漢方養生を身につけたい方向け）
・顔つぼレッスン、更年期のお話会、生理のお話会、基礎体温のお話し など
インスタグラムの会員制セルフケアルーム
https://instagram.com/viola.selfcare.room?r=nametag
