【更年期は人生の転換期♡】

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更年期というと

体調不良になりやすい時期を言うイメージですよね

女性の更年期は４５～５５歳前後

この時期は

・女性ホルモンの減少

・子育て

・介護

・仕事の重圧　など

女性にとってとっても忙しく大事な時期なのです

なので

体調を崩しやすくなります

更年期は、手話では人々を表す表現をひっくり返します

まさに

転換期

今までのようにはいかなくなってくるのです

そんな時に

何よりも大事な自分のことを優先してほしいと思い

「更年期のお話会」をもう４年ほど続けています

今年は薬膳のお店Rumah_Ayuさんでは２回行います

６/１９(水)　漢方体質チェックと食養生

１１/１３(水)　漢方体質チェックとセルフケア

どちらもご参加申し込み開始しました

ご自分の体質を知り養生を知り

美味しい薬膳ランチをいただきながらおしゃべりをしましょう

お申し込みはこちらから

Rumah_Ayu 更年期のお話し会

 ご飯美味しいの

現在募集中の講座・イベント

よもぎを楽しむ会 4/25(木) 満員御礼

ゆらぎcafe+ ～女性ための健康づくり～ ５/１０(金)

黄土よもぎ蒸し&台湾式リフレクソロジー体験会 　4/27(土)　5/17(金)　5/25(土)　5/30(木)

漢方レッスン&漢方イベント【kampo.Beauty.Projectオンライン講座＆イベント】　

・【漢方ケアリスト養成講座】漢方いろは（漢方養生を身につけたい方向け）

・顔つぼレッスン、更年期のお話会、生理のお話会、基礎体温のお話し　など

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