ココロとカラダのセラピスト
薬剤師 岡田麗花です。
自分の周りに起こることは
コントロールできないけど、
でも、自分の反応は
いつでも自分で選ぶことができる。
I may not be able to control
what happens around me,
but I can always choose my response.
いま必要なメッセージが
ふと湧いてきた。
満月だった昨夜は雨。
雲の向こうにいる満月を想像して、
高飛びしようか。
自分の中に引っかかっていること。
それに対して、切なさや悲しさはある。
だけど、
切ない、悲しい、に身を委ねるのは
一旦手放そう。
そこに身を置き続けていても
何も変わらない。
だったら、
その感情はちょっとだけ横に置いておいて
やっぱり前に進むしかないじゃない。
弱っちくしていた自分を手放そう。
周りには可能性が溢れている。
心身ともに健康で、
幸せであるためのサポートをする。
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