はじめまして。
助産師セラピストの浅井茜です。
小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。
元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから不眠症・アトピーになりましたが、様々な自然療法、整体療法を試し自力で克服。
虚弱体質が改善したきっかけであるホロソフィー®︎を学び、元気で楽に生きていけるお母さんやお子さんたちを増やしたい！と現在は出張、桂の自宅で施術をしています。
こんばんは！
今日も楽しく、産後ケアのお仕事をして来ました♪
産後ケアとは、出産後のお母さんが
赤ちゃんと一緒に利用でき、
心と体を整えるために利用できるサポートです。
授乳や育児の相談、専門スタッフによるケア、
美味しい食事やゆっくり休める環境などが
揃っています〜 ^ ^
助産院とかで産後ケア事業としてされている
ところもあるし、産後ケアだけをされている施設も
あります。
市の制度とかにもよるけど、だいたいが
・訪問型
・日帰り型
・宿泊型
の3種類があるかな〜^ ^
市町村から補助金も出るので、
ぜひ調べてみてくださいね〜
ちなみに京都市の制度は↓のサイトに
載っているのでこれから出産予定の方や、
小さい赤ちゃんがいるママは調べてみてくださいね
出産直後って、とにかく
動かない方が良い時期！！！！！
その理由はこの記事にも書きましたが、
出産で言わばバラバラになった骨盤を、
産後は整える時期です。
なので、骨盤を動かさないで欲しい！
なるべく！！！
ということは、動かないで欲しい！！！笑笑🤣
けども、最近は核家族が多くて。
パパは育休増えたとはいえ仕事の方も多く。
出産後でもママが家のことをしないと回らない…
みたいな場合も多いと思います💦
お金はかかるんだけども…
出産後に頑張り過ぎて体調崩したわたしとしては、
お金も大事やけど
体も絶対大事にして欲しい！！！
じゃないと、楽しく育児できないから(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
けどけど、ほんまに高くなる場合もあり。
国や市町村の方針として、
もっと子育てにお金かけて欲しい…
というのは強く思うところ。。。
けど、やっぱり専門家に相談できたり、
家事や育児から解放されてホッと一息つける環境は
ほんまに良いと思う！
わたしが出産した頃にはまだ産後ケア事業は
流行る前だったのかな？
あまりメジャーではなかったですが。
最近は市町村も応援してくれてるので、
利用しやすくはなってます^ ^
羨ましい〜〜〜😂
産後になかなか出かけられないわ…というママや
育児1人でやってるのも疲れて来たな〜という
ママにはとってもおすすめですよ♪
産後ケアを受けないにしても、
何かわからないことがあったり
気になることがあったら、
遠慮なくお近くの助産師に相談してくださいね⭐︎
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・各種講座のお知らせ
など1～2週間に一度、
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一対一でやり取りできますので、
お体のことなどでお悩みの場合もぜひどうぞ
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浅井 茜
