先日は楊秀峰先生とHOLOS合同の野外講座でした
マンスリー『宮廷二十一式気功』でも、季節の野草の使い方についてご指導を受けるのですが、今回は野外に出て実際に野草に触れてみましょう！という事で、深大寺での野外講座が開催されました
お天気にも恵まれ、楊先生の受講生さんと、HOLOS受講生さん、小学2年生のお子様も合わせて20人のグループでスタートです
先ずは『延命観音』さまをお参りして、観音様の優しい『気』と交流しましょう
ということで、気功の簡単な基礎解説をうけて、気を体感する練習をしてから、観音さまと交流しました。
昼食は敷地内の『深大寺そば』を頂きましたが、その土地の食べ物をいただく事も、自然界との大切な気の交流ですね
神様を参拝する事は神様との交流ですが、神様の鎮座されるその土地の自然界と交流し、温泉のあるところでは温泉に入り、湧き水を飲める所ではそのお水を頂く
その土地の自然（清気）と交流するという気持ちで『気』を頂きましょう
その後、神代植物公園でも公園内の3種類の木と交流しました。
↑木と交流する気功法を解説する楊先生。
杉、松、どんぐりの木など種類は色々がありますが、それぞれの木の持つ気の性質も当然、違います。
是非とも、こちらの記事も合わせてお読みください
実際に、それを感じる為に各自気に入った場所を見つけました。
↑なんと調和的で美しい景色でしょう
気と交流した後は、本日のメインテーマ『野草に親しもう！』です。
自分の足元にある、雑草だと思っている草に注目するように、言われました。
↑普段道でよく見かける、雑草たち。。。これが何かに役立つのかな？
もちろん、全てに効能があり、使えるものが殆どです！薬膳学を学んでいて、知識として頭にある方も『え！これが、あの板藍根の“藍”』『これが、車前（オオバコ）か～。』などなど、楽しいですね
↑その他、キキョウ、スベリヒユ、タンポポなどの解説もありました。
スベリヒユは公園内に有りませんが、楊先生がご自宅で育てているものを見本にお持ち頂きました。
↑後ろの木と同化して見えにくいですが、とっても立派な育ち方をしています
因みに先生のプランターにはそれはそれは多くの薬草があるそうで、ミント三種、アロエ四種、郁金、むかご、桑、藍、スベリヒユ、たんぽぽ、長ネギ、モロヘイヤ・・・などなど何十種類も有り、体調を整える為に使っていらっしゃる。
これぞ家庭医学の知恵
流石です
本日の最終目的、『バラ園』に向かう道中でも立ち止まり、植物の解説をうけます。
↑銀杏が実を落とす季節ですね。銀杏についてもしっかりと教わりましたョ。
最終地点では、今が盛りの『バラ』
についての解説です。
バラの効能は勿論のこと、風水についても、バラとの気の交流についても教えて頂き、皆さんも真剣にメモをとってます
『薔薇は花びらだけでなく、葉は足湯、枝はお茶・お酒・入浴剤としても使えますョ。』と楊先生
バラの花びら全般には鎮静、女性ホルモンを整える、体臭を抑える、頭痛薬（バラ酢）がありますが、生薬としては一部の種類のつぼみ（玫瑰花）を薬膳茶などにして使い、行気活血、疏肝止痛の作用を利用します。
この作用は、ウツウツ、イライラ、わき腹の痛み、生理不順に効果がありますが、生理中は使用をさけましょう。とのこと。
物凄い種類のバラが一斉に咲きほこってました
↑バラに意識を合わせて、交流中
↑赤のバラから頂く気は女性性があがり、美肌効果もあります
↑黄色いバラは想像通りの金運ですが、渡辺は第3チャクラにリンクさせて交流しました
脾と胃の消化器の気もUPしてくれそうですね
最後は、『体によい土産ですよ～』と、ひとりひとり木の根っこを頂きました。
『各自で土に埋めて、育てる事！』と課題を頂きましたが、何の根っこかは内緒のようです。。。
育つまでドキドキですね
きっと珍しい薬草なんだろうな～・・・って、渡辺は植物育てるのが苦手なので、気が抜けません
ちゃんと育ったらご報告しますが、近日中に先生のブログにもヒントが上がるようです
そんなこんなの、楊先生一日講座『薬草旅』は楽しく終了しました。
楊先生の講座が気になる方は、お気軽にお問合せくださいませ。
次回HOLOSの楊先生ご指導日は『宮廷気功
』と『東洋医学で髪を美しく／単発講座』
の機会もございます
楊先生のアメブロ／http://ameblo.jp/yang-xiufeng/
渡辺知里／レポート
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