7月の宮廷二十一式気功のセミナーレポート

26日は楊秀峰先生の宮廷二十一式気功のレッスン日でした。

楊秀峰先生のセミナーでは、実生活に生かせる養生法もしっかりとご指導頂けます。

具体的には生活の工夫、過ごし方、食事の取り方、自己メンテナンスとツボの使い方、情志の保ち方などなどです。毎回思いますが、教科書に書いてある様な形式的なことではなく、古来からの叡智を伝承された継承者から直接のご指導を頂けるチャンスはとっても貴重です。

特に先日は思想的な部分も含め『天地人合と言う言葉の通り、もっともっと自然界との繋がりを理解して、またその恩恵も大切に受け取りましょう』と言うメッセージを頂きました。

今の季節は暑気に当たり、五臓六腑の『心』を傷めやすいですが、精神の疲れや不眠などの問題がある時は、『蓮芯』（蓮の実の芯で苦味がある部分）を使うなど『蓮』の使い方を教わります。

蓮花、蓮葉、蓮茎、蓮根、連節、蓮須、蓮蓬、蓮実、蓮芯•••

蓮の全て、それぞれの効能を理解していれば、余すことなく使える植物なんですね。

（去年の記事にも詳しいのでご参考に）

↑心を養生する形もあります

そして他にも心に響いた部分がありました

日本の花粉症の原因と改善方法についてのお話では、自然界に置ける植物同士のバランスを人間が造林によって崩した事も大きな一因であるから、今一度自然界と人間の関わりを見直す必要があると言う考察。

だからと言って、そこから改善するなんて『ムリ！』って思うでしょうか・・・

しかし、全ての事象はバランスの元に調和が保たれ、連鎖し合っているのだと言う真理を知る事は長期的な根本解決の確実な一歩だと思います。

太古の人たちのように摂理を知り生活に生かしていれば自ずとバランス力は養われ、体だけでなく家族、社会、環境に対する動的バランスは磨かれてゆくと思うのです。ひとりひとりがこの真理に目覚めていれば、全ての人の賢い選択の積み重ねが物質界の大きな部分を動かすのだと思います。

楊先生も先ずはご自身の環境で気になっている事に働きかけると仰ってました。