昨日は楊秀峰先生
の宮廷二十一式気功のレッスン日でした。
今回は冒頭に整体師として、ビシっと答えなくてはならない
解剖学や生理学などのお話しからご指導頂きました
脊柱の数やその動きに関する先生の問いに
毎度ながらベテランAさんはしっかり答えていただき
嬉しい限りです。
次に脊柱の上下、伸展・屈曲、側屈、回旋、それぞれの動きが
刺激される二十一式の型はどれでしょう
と、いつも型ばかり追いかけ気味の私たちに
ちゃんと“理解”するようご指導頂きました。
推拿手技を表現していても同じですが、施術の手順や
操作に拘っても手技目的や効果効能への意識が
曖昧であれば、とても残念だと渡辺がメッセージしてますね。
宮廷気功の型も同じ！
改めて皆で再確認致しました。
とにかく全ての型を自分の出来る範囲で丁寧に行えば
12経絡と任脈・督脈全てが刺激されるんです。
これらの経絡が刺激されるという事は、経絡に関係する
五臓六腑、その生理機能、生理物質の代謝、勿論
筋骨格の運動機能も促進されるという事
そして今回特に先生が力説されていたメッセージは・・・
『私は日本が好きだから、日本に居ます。日本に居るという事は
日本と運命も共同体です』
原発の問題を含めて仰っているのですが
日本の環境で私たちが元気に暮らしてゆくには自分の身体の
メンテナンスや健康度を上げてゆく知恵を持つべきですよね。
先生はその事をいつも強調されます。
『環境が悪い？そんなの仕方ないじゃない！環境が悪ければ
人間の力を高めて病気にならない強さを身につければいい。
細く長く生きるというのではなく“太く長く”生きる知恵はあるんです
老いても、楽しく、元気に、生き生きと生活出来るんですよ』
↑【筋長一寸、寿長十年】と書いて下さいました。
理想論ではなく、実践されてきた歴史があるんだから
素晴らしいではありませんか。本当に本当に素晴らしい
病気の治し方や痛いところを取る、『方法』としての医学ではなく
宇宙と一体である人間の捉え方から人生の歩き方
心の保ち方、食べ物への深い洞察、生活態度への導き
伝統医学とはこれら全てを含むのです。
その生活態度（自力で行う身体作り）に呼吸法や
宮廷気功が位置づけられています。
是非、セラピスト・整体師である私たちがそのリーダーとなって
実践してゆかなければと思います。
↑5番『補腎強身』の型
写真は腎経絡を刺激して内臓の腎を強化する動きです。
筋骨格としても片足でバランスをとり、踵を刺激する型は
下半身の強化になりますし骨盤内の泌尿器系・生殖器系の
問題にもよい効能が有ります。
先生の臨床で『ぎっくり腰』の改善例など聞かせて頂き
勉強になりましたね
その他、『委中』の使い方の伝授も頂きました～
次回は11月16日（土）17時～予定です。
中医学を学ぶ皆さんと中医学をベースにした養生法を
学べたら嬉しいです。2代目継承者直々のご指導を
受けるチャンス！！是非是非ご参加くださいね。
※受講生さんのお申し込みは渡辺まで。
※一般の方のお申し込みはコチラのフォーム に
『宮廷気功参加希望』と送信して下さい。
楊先生のアメブロ／http://ameblo.jp/yang-xiufeng/
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