こんにちは。
人生のカギの管理人であり、アナタに人生のカギをお渡します。
あなたの心と身体の健康をサポートするHollyです🍀
①一番気持ちよかったポーズ
シャバ―サナ
②一番しんどかったポーズ
ダウンドック
③ヨガ後の睡眠について
よく眠れた
④ヨガ後の感想
腰痛解消、頭、首が軽くなった、肩こりがほぐれ身体が軽くなった、肩甲骨がほぐれた。
⑤アロマオイルの感想
心地よい香り、癒された、
⑥シンキングボウルの感想
不思議な感じ、落ち着く漢字、
⑦セルフマッサージの感想
最後にリラックスできた、気持ちよかった
⑧その他
男性にもおすすめ、次回も参加したいです。
ヨガを毎週伝えたいけど、週休2日の今のワタシには難しい。
本当は、勤務している会社の水曜no残業デーにワタシに残業代をつけてくれたら超嬉しいけど・・・
今の会社では叶わない！？
親会社では無給じゃないとややこしいから・・・完全ボランティア。
将来、企業向け癒しのヨガを伝えれる人になります！
心と身体を健康に導いて欲しい方に導きます！
最後までお読みくださりありがとうございました。
今日もよき日をお過ごしください。
感謝🍀
