『フィトテラピーを学ぶ 「植物とわたし」』 植物の力で心と体を整える 福井県小浜市 アロマテラピー ハーブ スクール -17ページ目

『フィトテラピーを学ぶ 「植物とわたし」』 植物の力で心と体を整える 福井県小浜市 アロマテラピー ハーブ スクール

精神科看護師としての知識と経験、自らの産後の体調不良をアロマやハーブを使って改善した経験から、お一人おひとりに合ったセルフケア方法をお伝えしています!

 

 TODAY'S
 
新年!!お正月におすすめの精油♡

 

 

開けましておめでとうございます!!照れ

ついに2024年ですねキラキラ

 

 

年末の疲れがまだ残っている

という方はこちらを参考にしてみて

くださいねウインクルンルン

↓↓↓

 

 

 

  

新年香りと共に

心地よい気分で過ごしましょうおねがいラブラブ

 

 

ということで電球

今日は「お正月におすすめの精油」

ご紹介したいと思います照れ飛び出すハート

 

 

 

 

精油には色々な種類がありますが

やはりお正月といえば日本人にとって

なじみのある『和精油』の香り

おすすめですおねがいキラキラ

↓↓↓

お正月におすすめの精油

 

クロモジ →購入はこちらから♡

 リラックス・安眠・リフレッシュ作用 免疫活性作用や消炎・殺菌作用があり、
年末年始の疲れた体を優しく
癒してくれるキラキラ

 

柚子 →購入はこちらから♡

 おせち料理の彩り、調味料などに使われており、日本人にとってなじみのある

香り電球

胃腸の働きをよくしたり、体を温めたりする作用があるキラキラ

 

ミカン →購入はこちらから♡

スイートオレンジに比べて優しく、控えめな香り電球

心が落ち着いて温かな気持ちになれるキラキラ

 

ヒノキ →購入はこちらから♡

「木の香り」の代表ともいえる爽やかな

香り電球

消臭効果に優れているため、お客様のおもてなしにもおすすめキラキラ

 

 

 

上差しクロモジキラキラ

 

 

『おすすめの使い方』は、

しめ縄や門松などのお正月飾り

に1~2滴垂らしてディフューザーとして

使う方法ですウインクラブラブ

 

 

 

 

玄関、トイレ、洗面所などに

小さなお正月飾りを置いて

香りを付けておくと良いですよニコニコ飛び出すハート

 

 

ただ、シミになる可能性があるので、

初めて精油を垂らすときは

裏側の目立たない場所で

試してからにしてくださいねニコニコ電球

 

 

新年のおもてなしにおすすめです照れキラキラ

 

 

ぜひ、和精油を取り入れて

「ワンランク上」のお正月

過ごしてみてくださいねおねがいラブラブ

 

 

 

福井県小浜市

アロマテラピー・ハーブスクール

フィトテラピーを学ぶ「植物とわたし」

 

 

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