癒される大掃除♡おすすめの精油と使い方 | 『フィトテラピーを学ぶ 「植物とわたし」』 植物の力で心と体を整える 福井県小浜市 アロマテラピー ハーブ スクール

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精神科看護師としての知識と経験、自らの産後の体調不良をアロマやハーブを使って改善した経験から、お一人おひとりに合ったセルフケア方法をお伝えしています!

 

 TODAY'S
 
癒される大掃除♡おすすめの精油と使い方

 

 

もうすぐクリスマスですねサンタクリスマスツリー

ということで、昨日は

「クリスマスのご馳走を楽しむ♡

胃腸ケアにおすすめのハーブティー」

ご紹介しました照れラブラブ

↓↓↓

 

 

そんなクリスマスも今週末!!

クリスマスが終わればあっというまに大晦日真顔

気が付けば今年も残りわずかですねポーンアセアセ

 

 

月日が飛ぶように過ぎていくことに

毎年驚いています滝汗

 

 

さて、年末といえばあれですよねはてなマーク

そう、『大掃除』です!!ゲッソリ

 

 

 

 

大変なイメージのある『大掃除』ですが

「癒されながら掃除」できるとしたら

最高ですよね!?ラブ

 

 

「精油」をプラスすると

【汚れを落とす】【香りに癒される】

両方が叶っちゃうんですおねがいキラキラ

はい、最高ラブラブ

 

 

とうことで、今日は大掃除の

重要ポイントである『キッチン掃除』

におすすめの精油と使い方

ご紹介したいと思います照れラブラブ

↓↓↓

 

キッチン掃除におすすめの精油

 

・オレンジ

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・ユズ

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・レモン

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・グレープフルーツ

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柑橘系に含まれる「リモネン」

油汚れをすっきり落としてくれますキラキラ

 

 

 

お次はおすすめの使い方

ご紹介しますウインク飛び出すハート

↓↓↓

 

キッチン掃除におすすめの使い方

 

1.重曹大さじ2~3杯に、精油を5~10滴 垂らします。

(おすすめ精油からお好きな香りをチョイスしてくださいラブラブ

 

2.水を大さじ1を加え、ペースト状になるまでよくかき混ぜます。

 

3.ペーストを塗ってしばらく放置!!

 

4.使い古しの歯ブラシなどで磨く

ピカピカになりますお願いキラキラ

 

 

 

「重曹」掃除に使う用なので

100均に売っているものでOKですウインクルンルン

 

 

「精油」人体に使うわけではないので

開封してから1年以上経過したものなど

古くなってしまったものでも

活用できますニコニコ電球

 

 

【汚れが落ちる】、【香りに癒される】

【経済的♡】3つがそろうって

最強&最高のお掃除方法

じゃないですかはてなマークラブラブラブ

 

 

これからの『大掃除』にぜひ取り入れて

癒しのお掃除体験

してみてくださいねウインクキラキラ

 

 

福井県小浜市

アロマテラピー・ハーブスクール

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