自然治癒力ｕｐのトータルケアサロン
Ｈｏｌｉｓｔｉｃｓａｌｏｎ Ｌａｒｉｍａｒ
（ホリスティックサロン ラリマー）の二階堂亜希です。
いつもご覧頂きありがとうございます。
お話し会の感想をいただきました。
布ナプキンは使ったことがありませんでした。婦人科の悩みは更年期障害だけではないと思いますが
イライラしやすいです。
子宮を大事にすることは、体のケアであり、心のケアであり、とても大事なことだと強く感じました。
６月１５日の感想でもお話しさせていただきましたが、子宮と感情の関わりについて強くしりたいと感じました。
そのことについてしっかり理解できたと感じました。
まず子宮の温活をはじめて自分の体を大切にしたいと思います。
私達に一生懸命話してくださる姿に感動しました。
本当に一生懸命伝えてくださってありがとうございます。
またお話しを聞いてみたいです。
追伸で子宮を温めるとなんだか気持ちが落ちついてきて安心するように感じます。
感想ありがとうございました。
2時間の中で皆さんにたくさん話したいことがあるので、一生懸命話してしまいます笑
皆さんもすごく真剣に聞いてくださり嬉しかったです
更年期なると症状の有無に関わらず、女性ホルモンの分泌量が低下していき
心身のバランスを崩しやすくなりますよね。
閉経してしまうと、もう女性であることも終わったかのように思ってしまう方もいますが
そんなことはなく
女性ホルモンの影響が少なくなると、
今度は自分の女性性を育てることで、
自ら女性ホルモンを活性化していくステージに入っていくので、
老化現象だから仕方ないっ
となにもしないで過ごしていくのはすごくもったいなかったりします。
女性ホルモンを活性化していくのに、子宮のケアをしていくのはとても重要になってきますっ。
また女性は出産などを経験すると骨盤底筋が緩んでしまい、尿漏れなどを起こしやすくなると言われていますが
骨盤底筋が弱いと子宮脱を起こしてしまったり、
（子宮脱とは、
膣から子宮、直腸、膀胱などの臓器が飛び出してしまう状態ですが
海外の事例などでは、５０代以上の女性の５５％に見られるとも言われているそうです。）
またこのような状態で年齢を重ねていくと、紙おむつのお世話になるようになってしまうようになるので
子宮ケアは、骨盤底筋を鍛えることも意識していけると良いと思います。
子宮ケアをしっかりしていくと感情が動きやすくなったりしますが、そんなときはその感情を押し込めようよせず
しっかり感じて、出してあげるようにしていきたいですね。
また是非お会いできたら嬉しいです
ご参加頂きありがとうございました^_^❤️
