春分の季節を迎えました
昨日までは、峨眉養生文化研修院主催の二十四節気導引術講習で
先日の峨眉法済荘研究科講習に続き、充実した２日間となりました。
特に今回は第２過程ということもあり、動きを覚えるだけでなく
五臓や五行論などの中医学理論を、頭と身体の両方で学んでいく
講習でした。
二十四節気というと、七十二侯などと合わせて
日本でも少なからず暦の文化として認識されていますが、
実は2016年に ユネスコの無形文化遺産 として
「二十四節気 ― 太陽の周年運動を観察することによって形成した
時間の知識体系とその実践」
が正式に登録されたそうです
張明亮老師の著書である
『二十四節気導引養生法～中医的時間智慧』
は、中国で優秀伝統文化普及図書の一冊に選ばれており
ちょうど今回の来日直前には、新たに各節気に対応する
経絡・経穴などについても言及する新しい本の出版契約も
交わされてきたそうです
今回の講習で、二十四節気導引術が今までの認識以上に
深い体系を持つものであることが分かり、またその理論を
身体でも理解できるように導いて下さる張老師の抜群な指導力に、
参加者一同 “大満” 足な２日間でした🙌✨
（ “大満” とは、夏の二十四節気導引術の一功法の別名です ）
関西や北海道などからも先生方が集結するので
グループに分かれて練習する際、日頃はお会いできない
先生方の指導方法に触れたり、アドバイスしていただいたりと
張老師から教わるだけでなく、様々な角度からの
刺激と学びをいただけるのが、講習会の楽しみでもあります
初日の講習会後は、会場が人形町でしたので
近くにある老舗の高級！鯛焼き屋＝柳家さんへ
関西の先生方をお連れして、皆で焼きたてをいただきました😍✨
ご一緒させていただいた先生方は、私の両親よりも年齢が上ですが
探求心・好奇心は誰よりも強く、そして何よりご自身の煉功を
たゆまず続けてこられた努力家で、私たちが尊敬する大先生方です。
今年は７月に峨眉山で峨眉世界交流大会が開催されるので
今後はフランス、スイス、中国の先生方とも交流していかれたら、
ますます楽しくなりそうだな～と思ってます
折しも昨日、春分＝宇宙元旦を迎えましたので、
今日まで 一年の計 をたてるのに最適な日だそうです。
目標を立てるときのポイントとして
２０１８年３月２１日の時点で
●何を達成していたいか
●何を手に入れていたいか
●どういうポジションについていたいか
（公私両方）
という質問を自分に投げかけて
その答えを目標にするといいそうです。
そして立てた目標を、毎月の新月＆満月のたびに
さらに具体的な目標として落とし込んでいくと、
叶いやすいそうですよ
来年の春分には、全て実現しているように
私も今日から生活習慣を変えました！
春分から始まった新しい一年、皆でますますのびのびと
沢山の夢を叶えていきましょうね～
☆★☆【今後のレッスン・イベント】☆★☆
◎3/27 （月）お仕事帰りの気功レッスン19:00～
◎3/28（火）ホリスティック美人塾10:00～＠自由が丘
◎3/28（火）春風明月ラボ主催・お月見気功＠清澄庭園
◎3/31（金）face to face主催・気功＆太極拳レッスン＠京橋
★お申込み・お問合せは、holistic.bijin☆gmail.com へ
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