横浜から通われている60代のお客さま、
集中プログラム3ヶ月目に入りました。
毎日ズボンを履くたび、
「痩せたな、私」と感じているのだそう。
それも当然といえば当然。
こんなに痩せたんですから↓
「きつかったデニムがブカブカになりました」
「だから、新しいのに買い替えたんです」
嬉しそうに話されたAさん。
横から見てもその変化が一目瞭然です。
「前に週3日ジム通いして痩せたんです」
「一度やめたらあっという間に戻りました」
「その後何をしてもお腹の肉は落ちなくて」
そう言われていました。
実は、
お腹周りの肉を落とすには
コツがあるんです。
ただ食事の量だけ減らしても
びくともしません。
でも、ここに肉がついているだけで、
見た目が一気にオバサン化してしまう。
いわゆる「メタボ」と言われる体型ですね。
だからこそ痩せるには、順番が大事。
計画的に進めて行くことが
ダイエット成功の秘訣です。
ここまでたった3ヶ月。
ここからさらにサイズダウンして行きますよ。
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