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石川県(金沢市・小松市・能美市・白山市他)ヨガインストラクター深山りまの日記

ヨガ・スローエアロビック・ラジオ体操・レクリエーションスポーツ・レクリエーションゲーム・ベビーサイン・ベビーマッサージ等、赤ちゃんから高齢者まで指導しています☆

皆さん こんにちは!
ヨガインストラクターの深山りまです。

曜日
今日は松陽公民館のヨガサークルでした。
毎月第2第4に小松市主催の「はじめてのヨガ教室」(いわゆる本教室)があり、それ以外の週を「ヨガサークル」として活動しています。
こちらのサークルは、予約無しでどなたでもご参加頂けます😉
今日もInstagramでサークルを知った方がレッスンに来て下さいました😌たまたまお仕事がお休みだったとか。
皆さんも、もっと気軽にヨガを体験してみてくださいね😉✨

日曜日は自然を満喫!パークヨガレッスンをしています。
やはり、両レッスンとも予約不要です!
パークヨガは10月までの開催を予定しています。