石川県(金沢市・小松市・能美市・白山市他)ヨガインストラクター深山りまの日記

石川県(金沢市・小松市・能美市・白山市他)ヨガインストラクター深山りまの日記

ヨガ・スローエアロビック・ラジオ体操・レクリエーションスポーツ・レクリエーションゲーム・ベビーサイン・ベビーマッサージ等、赤ちゃんから高齢者まで指導しています☆

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皆さま はじめまして!                         


ヨガインストラクター・スポーツインストラクター・レクリエーションインストラクターの深山りまと申します。  



このブログでは、石川県内で行われている私のお教室やイベントのご案内を発信しています。ヨガ・スローエアロビック・ラジオ体操の指導から、ベビーサイン・ベビーマッサージ・レクリエーションスポーツ・レクリエーションゲーム・子供会イベント・親子レクリエーションと、赤ちゃんから高齢者まで様々な現場で教室をさせて頂いています。


どうぞこれからも深山りまのブログを御ひいきに☆☆☆


さぁ、みんなの笑顔に会いに行こう!!うさぎライラックオターネザーうれしい


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皆さん、こんにちは!

ヨガインストラクターの深山りまです。


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泉台のヨガを終えてから根上翠ケ丘運動公園へ。

ナビ通りなら車の到着時間は約束の10:30を辛うじてクリアしている!よし!


というわけで、本日のレッスン3は能美市スポーツ振興課主催の「エンジョイパーク」というイベントで海ヨガをします❣️


本日のレッスンを担当するのは安田詔子インストラクター🌿

満員御礼🙏
晴れ渡る青空!
果てしなく広がる海!
なんて贅沢なロケーション!!
⚠️注⚠️通常、ここでは許可なくヨガイベントはできません🙏
貴重な機会をありがとうございました🙇

レッスン中は潮風が吹いてさほど暑さも感じませんでした😌

公園ではヨガ以外にも色々なスポーツの教室が行われていて
子供から大人までスポーツと海を満喫していました。(次はマリンスポーツしませんか?SUPヨガとか...どぅかしら!?🤔提案してみる👍)
私の生徒さんは海を眺めながら、キッチンカーでゲットしたつまみとBEERで一杯やってました😍
車じゃなければ、まーぜーて~!!と言いたいところでしたが(笑)ご機嫌な人って見ている人も幸せにしますよね😘イイわぁ〜❤️

本日ヨガイベントに遊びに来てくださった方!
ご一緒できて嬉しかったです🙏
ありがとうございました🙇

7月1日は、毎年大好評を頂いているYOGA FES.2023〜Candle Yoga〜があります!
今年は会場が辰口町です!!

昨日から受付を開始しましたので、気になる方はお早めに!!限定20名様です❣️


皆さん、こんにちは!

ヨガインストラクターの深山りまです。


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本日の2レッスン目は泉台レディース様からののご依頼で青空ヨガを。

昨年に引き続き、能美市ヨガ協会へのご依頼で私が伺いました。

ヨガをするのが初めての方が1/3いらっしゃったので、様子を見ながら無理なくヨガを楽しみました。
自分の内側を意識しながらヨガをしましょう!
誰かに見せるためにヨガをするわけではないから、周りは少しも気にする必要ないです。
無理したりせず自分の体に合わせて取り組むのが良いです。
終わったあとは、皆さんスッキリとしたお顔をされてました。
帰り際、スッキリした!楽しかった!伸びた!呼吸が深まった!身体の歪みが分かったなど、色んな感想を伝えて頂きました。

うれしいですね😊

本当なら参加された皆さんと一緒に写真を撮りたかったのですが、次のレッスンが迫っていた為、そそくさと失礼しました💦🙏

能美市ヨガ協会は企業ヨガ、女性会ヨガ、親子ヨガ、子供会や児童館でのイベントヨガ、部活のトレーニングでヨガ等、各種団体向けにヨガをさせて頂いてます。ヨガ教室のご用命は能美市ヨガ協会、または私のDMにお気軽にメッセージ頂ければ幸いです🙇

皆さん、こんにちは!

ヨガインストラクターの深山りまです。


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今朝も私のHOMEこくぞう里山パークヨガからスタートです😊

まだ誰も来ていない公園。早朝の特権です!🙏
台風一過の様な晴天!空気が澄んでいて雲一つない。紫外線の強さを肌で感じます。
これからパークヨガデビューを考えている方は、日焼け対策は必須です。自然と仲良く遊ぶには、最低限の対策は必要不可欠!
今朝はまさしくそれでした!

すっかり充電された私は次の現場へ。
今日はこれからあと2レッスン⤴️