皆さん、こんにちは！
ヨガインストラクターの深山りまです。
明日は、今年度最後のレッスン＠虚空蔵会館（和光台公民館）となります。
そして、来月からはいよいよパークヨガ2023がスタートします。
時間も1時間早まりam6:30～7:30になります。
あなたも早朝の清らかな空気と里山の大自然の中でヨガをする贅沢を味わってみませんか？
心も身体もすっきりして生きる力が湧いてきますよ💪
※4月は講師都合により、不定期開催になります
こくぞう里山パークヨガ
時間 am6:30～7:30
場所（晴）こくぞう里山パーク
（雨）和気小学校体育館
石川サイエンスパークヨガ
時間 am8:30～9:30
場所（晴）石川サイエンスパーク
（雨）中止
持ち物 ヨガマット、ヨガマットの下に敷くレジャーシート（マット汚れ防止）、水分、
気温差に対応できる服装、日焼け防止グッズ（帽子やサングラス等）
なお、今年のお花見ヨガ＠石川サイエンスパークは、開花状況に合わせて4月1日か8日
（am8:30～9:30)に開催予定です。一年に一度のお花見ヨガ！沢山のご参加を心よりお待ちしております。
皆さま、来年度もよろしくお願いいたします。