更年期障害を知ろう! | 石川県(金沢市・小松市・能美市・白山市他)ヨガインストラクター深山りまの日記

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ヨガ・スローエアロビック・ラジオ体操・レクリエーションスポーツ・レクリエーションゲーム・ベビーサイン・ベビーマッサージ等、赤ちゃんから高齢者まで指導しています☆

皆さん、こんばんは!
ヨガインストラクターの深山りまです。

今日は2月12日(日)に開催される「まなびフェスタ2023」のご案内です。

まなびフェスタとは↓↓↓


私たちは、第2分科会を担当しています。



第2分科会
やさしい街宣言!〜幸せのヒント集no.2〜
更年期障害を知ろう!

【第一部 】ホルモンバランスを整えるヨガ
【第二部 】「心の処方箋」講演会 
      〜更年期の過ごし方〜 
あおばウィメンズクリニック院長 日高奈津子氏

興味のある方が気軽にご参加頂けるようオンラインでの受講も可能にしました😌

参加者も講師も全員女性です😉
安心してご参加下さい🙇

皆さんのご参加を心よりお待ちしております✨