腰痛悪化この三連休、二ヶ所のコンサート?のお手伝いをしてきました。両方とも、影マイク。裏で次に演奏する団体の紹介をするだけなんですが…ちょっと噛んだりしましたが、それは無事に終わりました。ほとんど座りっぱなしだったせいか、昨日の夜から腰痛が酷い。前屈も後屈もできないし、捻るのも痛い…ついでに背中も張ってるし、膝も痛い。多分、ちょっとずつストレッチをすれば、いずれ痛みは軽減してくるんだろうけど、今が痛い。あ~、痛みのないからだが欲しいよ~