去る１月２５日～２７日にあいち健康プラザにて断食セミナーがありました。
ブログアップがかなり遅くなってしまいましたが
気持ちのいい青空の下で断食する事が出来ました！
衣食住のお話
午後からロードワーク。
少し風もありましたが、いいお天気で気持ち良かったです♪
沢山歩いて排毒を促します！
ジャズピアノを聴きながらリラックス
ヨガタイム
2日目の朝は施設の周りのゴミ拾い。
心のゴミも捨てます！
今回のデトックスセミナーは、リピーターの方がほとんどでした。
流れに慣れてい皆さんは、体もデトックスする事が慣れていて、前回とは違う排毒をしている方が多く、心と体の排毒をしながらご自分に向き合っているご様子でした。
3日間食事をしないので、体もクリーンになり、心もピュアになると感じる方が多いようです！
来月3月も開催されます！
まだ受付中ですのでビビビッときた方はこちらからお申込みできます🎶 ⇩⇩