ネタも無くて…更新日だったのも忘れてましたΣ(ノ∀`*)ペチッ
ネタがないので…体に起きた異変を。
金曜日の夜!
パソコンに向かって走るルートを考えてました。
すると左脚に違和感を感じると、みるみると痛みが出てきて座ってる事が出来ない。
動く事も出来ず、その場で寝ました(笑)
たまたま近くにダウンジャケットと、毛布があったので助かりました。
土曜日!
痛みで寝返りが出来ず、寝不足で迎えた朝…なんとか動ける程度に回復。
痛みがあるのは左脚の付け根。
痛みの感覚としては…ギックリ腰に近い感じ。
すじ??筋膜の緊張??…湿布とカイロを貼りながら…痛くない程度にストレッチをする。
とてもペダルを回せる状態じゃないから、車で用事を…降りる時が辛い( ;∀;)
通り道にある友達のお店でランチ。
美味い( ✧Д✧) カッ!!
帰宅後…痛みのせいもあるのかな?爆睡。
起きたら結構回復してる!!
日曜日(今)!
朝起きると…痛みが全くない。
違和感は…ほんのちょっとあるかな??
大事をとって今日は運動は控えようと思ってます。
今は_(┐「ε:)_ダラダラ