梅雨でも爽やかに~パンプディング&ストレッチ | ほっと一息つくブログ

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ご訪問ありがとうございます。
何んのことはない日々のことを切取り
綴っています。

美味しい大粒レーズンや、ナッツを

ラム酒に浸しました。

 

“うちだパン”の長~い“パンプディング”に

トッピングして、冷やして頂きましたピンク薔薇

 

イケメン気象予報士の“10秒ストレッチ”本も

図書館で、見つけました目

元々、戦隊モノ出身の俳優さんらしい。

道理で、ポーズが決まってる(≧▽≦)

 

気象の解説は分かり易く、ストレッチ動画の

QRコードも付いているので、続けられます。

 

涼やかで健康的な生活を心掛けたいわ~バレエ​​​​​​​

 

 

最後の激戦地 沖縄「慰霊の日」

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