過去のステロイド使用期間は３０年
再び炎症が現れたのが約7年前
現在はアトピーの改善を目指して
1年半前にホメオパシーを始めました。
(脱ステ開始して丸5年、現在ほぼ改善)
脱ステを初めてから
丸5年が経過しました。
数ヶ月前から
お肌が劇的に改善をし始めて
現在は、各部位の
落屑が全くなくなり
日によって痒みや炎症が出ますが
ゆっくりと健康な肌質へと
変化をしているので
そのままズルズルと
辛い痒みや痛みに
繋がることはありません 
(落屑がなくなり
コロコロをする回数も激減)
心と身体は共存している
それを深く実感した
5年間だったな～と
この間、書いたんですが。
人間の身体
特に自律神経って
四季
温度、湿度、気圧の影響も
バッチリ受けているので
現在の猛暑の中で
外に出れば
40度ちかい気温の中で
普通に呼吸をしているだけで
エネルギーを沢山消耗して
で、家では24時間
除湿モードで室内を冷やし
快適～快適～っと
当たり前に過ごしていたんだけど
うぇ、お腹つめたっ
って
寒さを感じることもないし
お腹を下すわけでもないから
なかなか気が付かなかったけど
ここ数日、ダルぅ...
っていう体調不良から
ようやく.....
もしやと思い
と思い腹部周りに手を当ててみたら
ガッツリ
ひえひえでした～
そんな感じで
足、脚、腕、お腹に
慌てて、お灸を入れたんだけど
めちゃくちゃ水膨れになった
(大きい水泡は1cm
でも通常の火傷みたいに
痛みはないです)
お灸を始めてから5年経つけど
こんなにも水膨れになったの
初めてよ
(お灸を置いた場所の8割に水泡
こんなのが身体に10個くらい
あります 
)
)いつものと同じお灸を使い
いつもと同じ
ツボに置いていて
いつもは、全然大丈夫なのに
面白いよね。
熱さを和らげるために電熱する部分に
灸点紙というシールを
貼ってるにも関わらずの火傷よ
ってか、暑い時期に
身体を冷やさないようにするって
結構、難しい...
外気温にいる時以外は
冷たい飲み物は
極力避けているけど
家の中もちょっとでも動くと
身体が氷水を欲するので
なんだかんだと
飲んじゃってたな～と。
気がついたら約1ヶ月間も
湯船にも入ってないので
今夜はエプソムソルトの
お湯に浸かろうと思います
熱中症よりも
冷えに悩む老婆でした