この記事のあとに
またぎっくり腰をやりました 
先週木曜日の午後
バキバキって音と共に激痛になったので
すぐさま横になって
夜は寝ながら食事もして
徹底して安静に。
金曜日の午前中
ホメオパスに指示されたレメディを取り
その後みるみる痛みが取れて
痛みを感じずに
動ける範囲が広がった
金曜日の午後
家の中も歩けるくらい回復し
旦那に夕飯の指示をしに
キッチンに15分くらい一緒に立つ
土曜日の午前中
娘の小学校での初めての運動会。
どんだけ痛くても行くと決めていたけど
目覚める前に
身体を動かす時に生じる激痛もなく
身体じゅうが凝り固まってる感もなく
旦那に送迎され
無事、運動会へ行けた 
ゆっくりなら痛みも感じずに歩けて
でもいちを大事を取って
途中、体育館の中に
持参したシートを引き
30分くらい横になって腰を休めた。
運動会が終わり
娘のリクエストで外食に行ったけど
午前中よりもますます痛みが取れていて
食事中に座っていても痛みもない
痛みを感じるのは
車の乗り降りくらい。
とは言え
前回みたいに油断して
１ヶ月間も寝たきりとかになるのは
どうにか避けなければならないので
帰宅後は
家事も一切禁止で横になった。
足を伸ばしての
仰向けが出来なかったのに
土曜日の夜には
もう仰向けでも痛みを感じなかった
からの。
『ママ～耳がかゆい～』
って言われて
痛みがないから油断したのね
正座を横に足を崩した形で
娘の耳の中を覗き込んだ瞬間
バキバキって腰が鳴って
はい、激痛が舞い戻ってきました
そこからは絶対安静で
ずっと布団で横になり
昨日は早い時間から寝ました。
で、懲りない老婆は
よぼよぼと立ち上がり
本日、日曜日
外出しました（チャレンジャー）
だって、今日、ハロウィーンじゃん？
七五三の前撮りはキャンセルしたけど
コスチュームを着て
お出かけしたい娘の要望は
どうしても叶えてあげたくて
さっき帰宅したけど
今んとこ
悪化は感じれません。
今から横になります。
Happy Halloween 
