砂糖、乳製品、小麦、化学調味料
遺伝子組み換え食品を避け
電子レンジを使わない育児を続行中
日本語、英語、韓国語の
ゆる～いトリリンガル育児に挑戦中の
年の差日韓夫婦
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私がごくたまーに購入する
はんぺんと竹輪がこちらです。
家で練り物は
ほとんど食べませんが
娘が美味しいと言うので
お弁当には時々入れてあげてます。
なんせ、朝に弱い老婆なもので
ギリギリまで寝てたいし
でも
遅刻させないように
手早くお弁当を仕上げるので
たまに練り物があるとめっちゃ便利です。
代わり映えないお弁当にならないようにと
ランチの時間が楽しみになるように
時々、いつももとちがう食材を
入れてあげるかんじ 
どちらも
化学調味料や保存料不要なので
はんぺんは、すごく味が薄いです。
触覚ははんぺんでふわふわ。
ギーで焼いて
お醤油をたらしてあげると喜ぶ。
竹輪は
通常のものとは全然ちがう触覚で
プリプリ感がなく
ボソボソしたさつま揚げみたいな
固い食感。
でも、刻んで野菜と炒めたり
和えたサラダにアクセントで入れると
美味しいと食べてます。
◆60%米粉のパン
むね肉と玉ねぎバーグ(冷凍作り置き)
ひじきとたけのこの煮物
築地の卵焼き
※卵焼き、保存料など不要なので見つけたら購入
卵焼きがズルできるってめっちゃ楽。
◆さつまいもハニーとレモン煮
豚肉とブロッコリーハーブ炒め
ふりかけもアミノ酸等ないものを使用。
◆卵と長ネギのチャーハン
ブロッコリーとカニカマのサラダ
除去食
毎日お弁当で大変ね～と
よく言われますが
全然、手が凝ってないので
だいたい30分くらいで出来上がります。
なので全然、大変じゃないです 