幼少からアトピーで
ステロイド使用期間も長い
渡米前に初の脱ステに挑戦するものの
1年でくじけプロトピック治療に切り替え
その後、ハワイではアトピー知らずで過ごし
日本帰国1年後に再発、悪化
今回、2度目の脱ステロイドに挑戦中～
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ちょうど１週間前に
気血免疫治療をし
その夜から、強いかゆみに襲われ
翌日から熱っぽく
痒みと滲出液で全く動けず
3日ほど寝て過ごす。
滲出液は、耳の中、後ろ、首の後ろ
腕、指、股関節から出まくりました。
液は出ないものの、顔も赤みと痒み再発。
その後ムケムケ。
私は首の付け根から
ガチガチに詰まってるらしく
治療後は
滞ってる血液が流れるのがわかります。
これは、最悪な状態から抜けだした
今日の腕。
(辛い状態の時は、ひたすら耐えるので
写真とか撮る余裕も気力もゼロです)
黄色い滲出液が固まり、一皮向けたあと。
まだまだ赤くて盛り上がってるけど
痒みレベル10がmaxだとすると今日は2。
ここ2日は、買い物にも行けたくらい回復。
◆保湿は一切なし
◆食べ物は気をつけつつも気楽に
(ハッピーフィーリングになるためにアイス
チョコも解禁)
◆お腹を温めるため
寝る時、家にいる時は湯たんぽ
◆空腹を感じるまで食べないので 1日2食
◆時々、サプリメント
亜鉛、ビタミンC、プロバイオティクス
◆痒い、痛いと寝ていても歯を食いしばり
身体に力がはいり、呼吸が浅いので
気が付いたときに深い呼吸法をする
※ シャンプー、石鹸は数年使ってません。
酷く悪化したときは、おもわず
『 助けて～』と叫んでしまう時もあるけど
自分の身体とこんなにも向き合え
辛さを経験するからこその気づきがあるので
アトピー性皮膚炎大噴火のこの2年は
すべて必然であって
意味があるんだなと思ってます。
それに旦那が週3くらいで
映画を見ながら
1時間、スペシャルマッサージをしてくれるので
病んでるけど
気持ちいがいい思いもできる
私の寝かしつけも
毎晩してるだけあって
もうプロかって感じで
私が痒みをあまり感じぬように
肌をさすったりマッサージをしてくれて
数分で私を寝に入らせてくれます。
アトピー治ったら
娘と旦那にいっぱい恩返しする(⁎˃ᴗ˂⁎)
もうちょい待っててね～